如何进行膝骨关节病的预防?

2023-06-22 07:34

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关节炎的发生跟年龄过大、关节过度负重、关节的外伤及气候等原因都有一定的关系。对过度负重的预防,对于已有早期关节炎的患者,一定要高度重视。如过长距离的锻炼和行走,或者是上下攀爬、爬山、爬楼梯这种活动,一定要尽可能的减少。对于膝关节外伤也要注意,如扭伤;对于外界气候的刺激,如寒、湿、热的刺激,也要尽量的预防和避免;对于有半月板损伤破裂的,要早期的治疗,以防关节内部的磨损加速关节的退变和膝关节炎的发生。

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