肚子窝气怎么办

2023-04-15 00:36

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肚子窝气一般情况下是由于慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱以及消化不良等情况引起的胀气。肚子窝气首先要保持良好的情绪,因为情绪对于人的生理功能能起到较强的影响作用。平时时刻保持良好情绪,可以缓解这种肚子窝气的症状。
其次穴位刺激,可以按揉或者敲打中脘穴、足三里等穴位,这样可以促进胃肠蠕动以缓解肚子窝气。平时建议经常锻炼,因为锻炼有助于身体的自我调节,也可以缓解肚子窝气的现象。
服药可以吃吗丁啉或莫沙必利等促进胃肠功能,同时可以配合针灸、热敷等治疗。

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