如何怀孕成功

2019-04-02 13:46

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想要怀孕成功,可以选择以下几种方法:1、保持良好的心态,放松自己,适当的给自己放一个小假,尽量减少心理以及工作压力,不要有过大的精神负担;2、夫妻双方进行适当的体育锻炼,提高机体免疫力,增强体质,尽量减少疾病的发生;3、养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,尽量少吃一些对精子或卵子造成影响的食物;4、尽量选择在排卵期的时候进行性生活,也可以通过排卵试纸检测,彩超监测卵子排出的方法,来明确排卵的情况;5、在进行性生活时,还需要采取合适的体位,也有利于促进怀孕。

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