怀孕屁股痛怎么回事

2023-05-16 08:31

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怀孕屁股痛原因有以下两种:
1、缺钙。
2、随着胎儿的长大压迫了孕妇的坐骨神经引起。怀孕期间对钙的需求量变大,如不及时补充,会出现腿疼、屁股痛的现象,可以从孕16周开始补钙。平常也可以多喝骨头汤、牛奶,多吃豆腐、海带等含钙的食物。也要注意多晒太阳,促进钙的吸收。胎儿的增大、妊娠期的水肿会对坐骨神经有一定的压迫,造成臀部肌肉挛缩,屁股疼痛。平常时可以适当运动,如适度的游泳,就可以缓解对坐骨神经的压力。不要总是一个姿势坐着,睡觉的时候可以把屁股稍微垫高些。

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