出现屁股疼痛的情况下，主要考虑还是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致局部的血液循环障碍引起的疼痛。与长时间不良的生活姿势也是有一定的关系，比如说长时间久坐，或者是过度劳累受凉。建议先去医院做一个腰部的核磁共振检查。不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环，腰椎间盘突出引起的屁股疼痛，可以选择理疗，推拿针灸的方式，促进血液循环，减轻疼痛。注意腰部的防寒保暖，不要长时间站立。也可以选择口服一些舒筋活血，消炎止痛的药物，如万通筋骨片和布洛芬缓释胶囊等。