睡醒头疼是怎么回事

2023-08-26 14:53

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睡醒头痛常是在早上睡醒时出现头痛的情况,很多人的生活当中经常会遇到。
短暂的这种睡醒头痛,主要还是由于睡眠质量的问题造成的,很多人在睡眠质量下降的情况下,会延长处于浅睡眠的状态,身体会有肌肉僵直的情况,甚至由于睡觉姿势不对,引起颈部肌肉紧张,会造成头部后侧出现头痛的现象。
而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下,也会造成头部血管收缩痉挛出现头痛的问题,注意改善睡眠环境并且睡觉前保持温暖、安静、昏暗的环境,提高睡眠质量,头痛也会缓解。
在睡眠的过程当中,出现阻塞性通气功能障碍,也会出现醒后头痛的现象,患者应做睡眠导联的监测,观察疾病的严重程度,必要时可以进行手术治疗。

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