降火的水果

2023-08-25 12:19

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生活中降火的水果有,如梨(具有润肺止咳、滋阴降火之功);甘蔗(性味甘、平,具有滋阴润燥,和胃止呕,清热解毒降火之功);枇杷(性平味甘酸,具有滋肺阴,清肺热止咳之功);桃子及香蕉(均具有滋阴润肠的功效);猕猴桃(具有生津润燥,利尿通便、安神养颜之功);葡萄(具有生津消食、补血益气之功);人参果(具有生津止渴之功)等。平时生活中要多喝水,使热从小便得泄,并要少进食一些性温热的水果,如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等,加重阴液的亏耗,致体内内热更盛。

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