在临床上所说的上火实际上分为两种，第一种是实火，第二种叫做虚火。实火在中医里也分为很多种火，比如说心火、肝火、胃火、肺热，都属于火邪，不同脏器的火邪采用的治疗原则也是不同的。
如果是虚火可以吃一些滋阴的食物，比如木耳，如果是实火可以多吃一些水果和蔬菜，因为水果蔬菜从性味上来讲都是败火的。
另外可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹或者可以喝茶，因为市面上大部分的茶都是凉性的，可以喝一些苦茶，苦茶具有败火的功效。如果效果不好，建议患者在医生的指导下服用中药来治疗，效果会比食疗更快一些。
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上火分两种，实火和虚火，治疗方法如下： 1、实火：清泻火热。比如胃火盛，会出现牙龈肿痛、口舌生疮，胃部灼热、疼痛，大便秘结、舌红、苔黄、脉数等，就要清胃泻火，...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/05 播放（55204）
"上火了鼻腔流鼻血，要看流鼻血的量的多少。如果出血量比较少，一般不用特殊处理，但不要抠鼻子或者揉鼻子，不要剧烈运动，而且要避免烟、酒，不要吃辛辣、刺激性的食物。如果出血量有点多...
林晓昕│北部战区总医院
2023/05/25 收听(55522)
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宝宝上火是老百姓经常说的用语，一般是指宝宝吃得较多，可能出现口臭、大便干硬不容易排出、腹胀，容易出现食欲不好、厌食的情况。也可能会出现眼中有些分泌物、手脚发热，容易出汗或...
王志新│中日友好医院
2023/10/12 播放（29459）
上火建议在饮食上吃黄瓜，黄瓜里面含有大量的维生素和矿物质，直接生吃也非常方便。火龙果，火龙果含有丰富的矿物质，钙、磷、钾、镁、锌等元素，对于上火有好处。西瓜，西瓜性凉，而且含有...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/20 收听(58914)
"上火了引起牙疼，其实这是老百姓的一种错误认识。因为如果牙齿或者牙龈都非常健康，并不会因为上火而导致牙疼。通常是因为上火引起抵抗力降低，而牙齿本身就存在炎症，此时就会发作起来。...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/05/05 收听(72886)
"在月经期间经常上火的女性，需要在饮食上加以注意，尽量避免吃容易引起上火的食物，这些食物主要包括有油炸、油腻、辛辣刺激性食物，多喝温开水，适当的多吃新鲜的蔬菜和水果。虽然是上火...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/25 收听(81256)
上了火耳朵疼应该是急性外耳道炎，由于抵抗力下降，病毒、细菌侵袭机体而引起急性外耳道的红肿，或者由于掏耳朵引起外耳道红肿，都可以引起急性的耳朵疼痛，引起急性外耳道炎，进行检查发现...
王琳│河南省人民医院
2023/05/25 收听(28330)
"患者如果出现上火的情况导致耳朵疼痛，可以考虑口服穿心莲内酯滴丸或者牛黄上清丸进行清火治疗。患者还可以多吃苦瓜，也能够有效起到清火的作用。耳朵里面的局部还可以滴用环丙沙星滴耳液...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/07 收听(82220)
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嗓子上火，主要有下列方法： 1、喝茶：可喝清热去火的茶，如金银花茶、罗汉果茶、菊花茶，每天喝2000ml，分不同时间喝，可以有效清热去火； 2、药...
王琳│河南省人民医院
2023/10/31 播放（84208）
"如果女性在怀孕期间上火了，尽量通过选择食疗的方式来进行调理，可以多食用梨子等蔬菜、水果起到败火的功效，也可以多喝菊花茶，这种清热润肺的茶品，平时的饮食要注意清淡，多喝水来润喉...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/01 收听(45532)
对于月经期间女性出现上火，多喝温水能够帮助机体胃肠道的蠕动，减轻上火现象，及时将体内代谢产物排出体外。多吃新鲜的水果、蔬菜，例如草莓、苹果、葡萄，这些食物中含有丰富的维生素以及...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(41964)
"当女性在来月经期间出现上火，临床处理的办法有以下几种：第一、要注意适当的休息，多喝白开水，必要的时候也可以喝些菊花茶，具有去火的功效。第二、女性在饮食上，可以适当的吃些新鲜的...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/20 收听(78010)
"牙齿上火是由于牙齿本身存在炎症，在身体抵抗力比较低的时候，就会导致牙龈红肿等症状，建议可以服用消炎药，也可以配合使用漱口水，另外在平时要多喝水，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，饮食上要...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/08/01 收听(60144)
"上火、嗓子疼，说明嗓子由于上火的原因出现疼痛，说明咽喉部有炎症。治疗上需要口服退火药物和消炎药物，退火药物可以选择口服穿心莲、双黄连口服液、三黄片、一清胶囊等；消炎药物可以口...
王振东│牡丹江市第二人民医院
2023/04/24 收听(89698)
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儿童上火无非是有胃热，有胃火或者有肺火，缓解方法如下： 1、多喝温开水，少吃甜食； 2、尽量不要每餐吃鱼、虾、肉等，要多吃蔬菜； 3、...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/20 播放（77784）
"哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，平时多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或者是几个月出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒，也不能过量。哺乳期上火可能会通过乳汁使...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/03/22 收听(79016)
外阴局部有上火的现象，用西医的观点来解释就是外阴出现的炎症性反应，或者由于阴道炎症而导致外阴局部出现了相应的红肿症状，就认为是上火的现象。建议这种情况下，最好是保持外阴局部清洁...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/27 收听(27736)
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霍则军│北京大学第三医院
2023/07/15 播放（89498）
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孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/17 播放（55816）
"月经期上火，要注意饮食的清淡，用白糖水煮梨，吃肉喝汁；也可以将新鲜的梨去皮，剥开去核，加入适量的冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可食用。还有就是多喝水，女性来月经上火时，建议多喝白...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/11 收听(65718)
