舌胎白厚是什么原因造成的

2023-04-27 20:16

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舌苔主要是胃气形成的,舌苔白厚一般与饮食不卫生以及饮食不规律,喜欢吃油腻的食物有很大的关系。
常吃过于油腻的食物,再加上长期的饮食不规律,就容易形成身体的湿气,久而久之就会表现在舌苔上,长期下去舌苔就会出现白厚的反应。
一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有问题,如果没有任何症状,可加强饮食以及起居调理。
保持生活规律,心情舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,比如芹菜、菠菜、小白菜、西蓝花等食物,多吃水果,比如橙子、猕猴桃、西瓜等,少吃油腻、油炸食物,不喝酒,不吸烟。

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