游泳对心脑血管疾病有好处吗

2023-08-31 08:58

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  游泳是一种有氧运动,对心脑血管疾病的患者特别有好处。建议心脑血管疾病的患者多做有氧运动,包括游泳、散步、竞走、太极拳等等。  尤其是心脑血管存在重度狭窄的患者,主支出现供血不足,分支在有氧运动的状态下慢慢就可以不断增粗甚至可以代偿主支的供血不足,进而达成生理性的平衡。组织的分支就可以不断的给心脏或者脑部供血,而重新恢复狭窄甚至阻断的血流,因此游泳对心脑血管疾病有益。

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