怀二胎咳嗽漏尿怎么办

2023-09-06 11:54

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怀二胎咳嗽漏尿是比较常见的现象,因为女性在怀孕期间,子宫增大会压迫膀胱,咳嗽的过程中腹压突然增加,所以会出现漏尿的现象,一般在生产之后症状就会得到明显的缓解。目前主要是缓解症状,暂时不需要服用药物或者手术治疗,可以通过每日做提肛运动来缓解症状。
因为提肛运动可以训练盆底的肌肉,每天可以做15分钟左右。提肛运动是指收紧肛门,憋住气三秒钟,然后缓慢地放开肛门和周围的肌肉,反复多次,这种运动容易缓解咳嗽漏尿的现象。一般二胎的经产妇盆底的肌肉都比较松弛,所以漏尿的现象会比初产妇更严重一些。

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