如果出现坐火车的时间过长，下肢的下垂时间过长而导致的脚面和下肢的浮肿，可以通过将下肢抬高垫起的方式达到消肿的作用。
一般来说不需要进行特殊的药物治疗，因为下肢在下垂时间过长后会造成静脉回流的障碍，从而出现浮肿。通过将下肢抬高，甚至垫起的方式，浮肿会很快的消失。但是如果出现了单侧肢体的肿胀，就需要警惕有没有因为长时间坐火车，导致深静脉血栓形成的可能性。这种情况就需要紧急地进行处理，避免肺栓塞的发生。
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坐火车脚肿了必要时给予利尿、消肿的药物治疗，坐火车脚肿防大于治。在坐火车的过程中可垫高下肢，必要时按摩腿部，促进血液的循环。坐火车时尽量避免保持一种坐姿长时间不动，如跷二郎腿等...
刘涛│湖北省中医院
2023/08/08 收听(39930)
"脚肿了的患者，首先，要明确是否为外伤所致，其次，可能由于内源性原因导致，均需对症治疗。如果为了快速消除肿胀，办法有抬高患肢、加强功能锻炼、运用药物等等，具体如下：一、抬高患肢...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/13 收听(72870)
"如果出现脚肿，要找到脚肿的原因，究其原因进行治疗才能够快速的消肿。如果是下肢静脉血栓形成导致回流障碍，应用抗凝药物包括华法林等就可以有效的、快速的缓解脚肿。如果是心率衰竭、瓣...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/09 收听(58426)
01:44
对于下肢浮肿的患者，首先要区分引起浮肿的原因。最常见的原因就是心力衰竭，对一些慢性心脏病的人，其可能出现浮肿，伴有心慌、憋闷这种情况，要考虑是不是心衰引起的。
杨彦芳│中日友好医院
2023/01/03 播放（61520）
"脚肿了：1、如果是因为外伤导致的，避免负重，抬高患肢，24小时之内局部冰敷，口服消脱止对症治疗，能达到快速消肿的目的。2、如果是因为肝脏疾病导致的低蛋白血症出现脚肿，甚至全身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/09 收听(84946)
"坐火车出现了腿部肿胀，多数是由于长时间的坐位，双下肢自然下垂，导致了下肢的血液循环减慢，静脉回流受阻，出现了下肢肿胀。出现腿部肿胀后，应该首先平卧，双下肢抬高，高于心脏，同时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/07 收听(48616)
如果坐火车出现腿肿，是由于下肢回流不畅导致的下肢静脉淤血，有以下几种办法可以最快消肿：1、不要久坐，要起来活动，活动后下肢静脉回流通畅，脚肿就可以立即缓解。2、最好能有地方进行...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/17 收听(28254)
"坐火车脚肿大多数人是静脉回流障碍导致的，就像我们听说过的经济舱综合征一样，如果坐飞机坐在比较狭小的座位，如果时间很长，十几个小时的航班，有些人会出现腿明显的肿胀。这个是静脉回...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 收听(98934)
01:50
足部或踝关节的扭伤，需排除骨折的可能性，以免延误治疗。早期出现患处肿胀，可以使用降温的方法治疗，如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀，则病情较轻，多为软组织损伤，...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/12/07 播放（87928）
"脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息，减少活动，尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重，损伤比较重的，建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/01 收听(38502)
02:00
脚扭伤是因为软组织受到牵拉伤，毛细血管破裂，毛细管出血会导致局部肿胀，所以建议大家尽早、尽快进行冷敷、冰敷。如果觉得刺激很厉害，可以拿毛巾包进行冷敷，因为寒冷刺激毛细血管...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/06/09 播放（67854）
"脚扭之后出现脚的肿胀，都会经过1-3天的时间越来越严重，快速消肿的方法包括以下几个方面：第一、在扭伤之后立刻减少走路，减少活动量，让脚和踝关节进行充分的休息；第二、可以佩戴护...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(43650)
"脚扭伤以后导致局部的肿胀，主要是由于外伤导致的局部血管破裂、出血，引起的组织水肿。治疗上，首先进行局部制动，限制活动，并且受伤以后即刻给予冷敷6-8小时，并且抬高患肢，外用云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(27698)
脚肿了，如果是单纯的软组织损伤所导致的肿胀，可以应用红药气雾剂或者是白药气雾剂，外用局部有降温消肿的作用，也可以配合物理治疗的方法，也就是将足抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/05 收听(79408)
"老年人表现为脚肿，如果是单侧的脚肿，不除外是下肢静脉血栓形成所导致的，应该进行下肢静脉彩色超声的检查，应该选择抗凝治疗，能够很快的消肿，同时也需要将患侧肢体抬高，通过重力作用...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/30 收听(93060)
"患者脚腕肿了，消肿的方法主要和引起脚腕肿胀的原因相关，包括石膏制动、药物治疗、治疗原发疾病等方法，具体如下：1、石膏制动：如果脚腕肿胀是由于外伤引起，比如扭伤引起的韧带损伤，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/13 收听(55498)
01:52
产检时经常发现孕妇脚肿，单纯脚肿属于Ⅰ度水肿，水肿延伸到小腿属于Ⅱ度水肿，水肿蔓延到大腿属于Ⅲ度水肿，水肿蔓延到腹部属于Ⅳ度水肿。针对孕妇脚肿，可以根据脚肿程度进行以下治...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 播放（70958）
"脚受伤了表现为明显的肿胀，应该进一步行X线片检查，除外骨折所导致的。单纯的软组织挫伤在受伤急性期可以选择冰敷的方法，能够促进肿胀的消退，在恢复期间可以选择热敷的方法，能够促进...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/10/23 收听(29840)
01:40
高血压病人出现脚肿快速消肿的办法，可以采用利尿剂，但是前提条件是要先明确为什么会出现脚肿，高血压病人出现脚肿的机制有很多： 1、高血压引发靶器官损害：一种可能...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放（48966）
