通常性生活的次数根据个人的情况有所不同，可以用计算的公式，以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱的次数。
如果在多次房事之后感到乏力、疲劳、耳鸣等，这种情况下，通常说明次数过于频繁，可以适当延长性生活的间隔时间。相对来说，理想的频率是夫妻双方在性生活方面保持一致，对于年轻男性来说2-3次/周，随着年龄的增加，性生活的次数可以降低，因此不必过于拘泥于次数，而要讲究质量。
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"关于多久有一次性生活的问题很多人都比较关心，有些人认为一周3-4次或者一周两次、一周一次、两周一次才行，要不然是不是纵欲等，各种各样的观点都有。其实性生活的频率因人而异，没有...
王海│北京协和医院
2023/04/10 收听(89828)
"多久一次性生活才叫合理，没有精确的答案，跟每个人的想法、身体素质、所处的环境等有关系。性生活是人类正常生活当中的一部分，完美的性生活使男女双方身心健康，所以对性生活也是需要重...
何峰│北京积水潭医院
2023/07/15 收听(38444)
"性生活多长时间一次才算正常，在临床上没有硬性规定，因为个体差异不同，因此性生活的频率也不一样。基本上的规律是年龄越大，性生活的频率越低，比如20-30岁的人，性生活的频率是1...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/19 收听(33382)
"性生活频率以及持续的时间皆不相同，需根据每个人的身体情况以及年龄和激素水平决定。性生活是人类必须经历的阶段，如果双方皆较年轻，性生活后并没有觉得劳累，次数可以多一点，不会伤害...
王扬│中日友好医院
2023/08/24 收听(85178)
"正常情况下，性生活时间在2-6min以上都是正常的，若明显低于该时间段，可以到医院进行相应的而检查以及治疗。男性初次进行性生活时，能够达到2分钟以上就算正常，常常由于紧张、焦...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/19 收听(69420)
"性生活大于2-6分钟以上算正常，或性生活时在对方体内上下抽提大于10-30次以上算正常。正常男性受到性刺激后会发生勃起现象，男性能够达到或获得持续勃起，来完成满意的性生活，称...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/13 收听(83806)
性生活时间需要根据患者本人的年龄和体质，如果青壮年男性，身体素质较好的，一周2-3次为正常。如果年龄偏大40岁以上，并且本身体质较弱的，性生活的频率可能会有所降低，两周或一周一...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 收听(12438)
"世界卫生组织定义，从进入阴道到射精的时间大于2分钟是正常的情况。临床上经常遇到患者询问性生活时间多长正常，担心性生活时间过短，可能影响性生活质量，造成配偶的不满意。性生活长短...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/26 收听(80120)
"结婚以后发胖跟性没有直接关系，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥防止发胖最根本的方法是减少控制摄入的热量，增加消耗的热量。如果结婚以后正常的性生活不会带来热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(27218)
"男性多久一次性生活算正常，则需要根据男性的年龄和体力来进行分析，如果男性比较年轻，而且体力比较充沛，这时建议一周三次性生活，则是属于正常的。如果男性超过35岁以上，这时建议一...
王赫│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(30824)
"男性射精的时间具有比较大的个体差异，一般情况下男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/11 收听(25496)
01:45
中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活在3分钟左右都为正常。如果低于1分钟，便要考虑是否存在早泄的问题。但是早泄不...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/10/29 播放（58910）
"中国男性的性生活正常维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、地区状况不同，男性性生活时间的差异比较大。男性性生活维持时间如果小于5分钟，则性生活质量欠佳，低于3分钟则性...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(66798)
"性生活频率有明显的个体差异，年龄不同或者心理状态不同、性生活的频率也不一样，因此夫妻间性生活的频率没有标准尺度，随着年龄的增加，性生活频率会逐渐下降。在青壮年期大约每周2-3...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/02 收听(84116)
性生活究竟多久一次算频繁，在临床上根据个体差异不同，所以得出的结论也不同，主要的一个硬性指标就是如果性生活的时候感觉到疲劳，说明性生活已经很频繁了，建议要有所节制。另外，年龄不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/29 收听(71104)
"如果是青年人，每天一次或者每周几次算正常；如果是中年人，每周一次或每个月有几次算正常；如果是老年人，每个月一次或几个月一次也是正常，具体情况因人而异。临床上经常遇到患者询问夫...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/31 收听(30090)
"男性性生活时间大于2-6分钟以上时正常，男性在首次性生活时，或由于久别重逢或新婚夫妇，在性生活时由于紧张、焦虑，或大脑皮层过度兴奋，容易引起精囊过早收缩，导致早泄症状发生。男...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/26 收听(92162)
01:37
男生一次性生活多久算正常，并没有标准答案。性生活的时间与自身年龄、地域、种族、身体状态、疲劳程度以及近期性生活频率有关。青年人与中年人性生活时间长度不同，不同人种间勃起时...
姜帅│复旦大学附属中山医院
2023/12/04 播放（99948）
"性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般情况下男性的阴茎进入阴道后大约两分钟射精都可以算正常。男性的阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间的...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/31 收听(89702)
"夫妻间一次性生活的时间具有很大的个体差异，一般来说男性从阴茎进入阴道后大于两分钟射精，都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性的年龄...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/03 收听(62194)
