性生活频率有明显的个体差异，年龄不同或者心理状态不同、性生活的频率也不一样，因此夫妻间性生活的频率没有标准尺度，随着年龄的增加，性生活频率会逐渐下降。在青壮年期大约每周2-3次，40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁大约每个月1-2次。
除了年龄之外，身体或者精神心理状态、环境的影响、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体化差异。夫妻间的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持规律，适度的性生活。