瘦多囊饮食注意事项

2023-01-20 00:58

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当存在多囊卵巢综合征的时候,有以下注意事项:
1、不建议多吃乳制品,因为牛奶中还有一种蛋白质,会限制体内正常睾丸酮的通路,睾丸酮如果不能及时的进行利用,就可以引起雄激素水平的增高,而出现加重内分泌激素增高的几率。
2、不建议吃酱油制品,因为酱油和推迟排卵会存在一定的关系,虽然没有特别的说酱油一定会引起,但是尽可能控制饮食,避免多吃酱油引起排卵产生障碍的几率。
3、不建议吃含有糖分比较高的食物,例如蛋糕、松饼,包括冰淇淋一类,因为多囊卵巢可以引起胰岛素的抵抗,这时糖分越高,可以引起加重内分泌激素的变化。

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