脚趾抽筋要进行积极的补钙治疗，最好先进行血钙检测，如果血钙降低，要临床输液治疗，一般是输注葡萄糖酸钙，因为钙离子可以抑制神经和肌肉的兴奋性。
如果当缺钙、低钙血症时，神经肌肉的兴奋性会增高，就会引起手足抽搐、小腿抽筋，特别是夜间会发生小腿肌肉的痉挛、抽筋，足趾的抽筋。所以出现脚趾抽筋，要先进行血钙检测，同时要多吃高钙食物，多喝高钙牛奶，可以吃大豆、鱼类、贝类。另外，还可以服用碳酸钙进行补充。
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"脚趾抽筋多和缺钙有关，尤其是缺钙后局部受寒更容易诱发，出现抽筋可以先做局部牵拉、按摩、热水浸泡等措施，多可以很快缓解。如果有烤灯也可以做烤电处理，脚趾温度升高以后抽筋可以很快...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(25456)
"脚趾抽筋快速消除的方法主要是有两种：第一、往脚趾歪斜的另一侧进行牵拉，比如痉挛过程当中脚趾上翘，可以用手指把上翘的趾头往下按压，在按压过程当中痉挛的肌肉就会得以牵拉，痉挛就能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(93320)
"脚趾抽筋可能是一个姿势时间过长、缺钙造成的，发生脚趾抽筋时脚不能活动，疼痛非常剧烈，可以用脚使劲蹬腿，连续蹬5次，可以放松肌肉和筋膜，脚趾抽筋就能缓解。按摩抽筋部位，一次按摩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/11 收听(99796)
大脚趾抽筋最简单，快速的方法就是将大脚趾向上掰。注意掰的时候要心情放松，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开，抽筋儿解除后，要休息片刻才能好起来。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/02/13 收听(22112)
"出现了脚趾淤青的症状，应该抬高患肢，减轻肿胀，促进淤血吸收。近期多注意休息，减少外出活动，营养要均衡，忌食辛辣、刺激性的食物，适当的休息，局部温盐水外敷，可以口服云南白药胶囊...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/18 收听(90458)
对于脚趾淤血怎样快速消除的问题，通常情况下，脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤，局部血管会有断裂的情况而引起的出血，后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(96528)
大腿出现抽筋，快速消除的方法包括用力过伸膝关节，并用外力冲击足底，以缓解大腿的强力痉挛、收缩，通过这样的方法都能使大腿抽筋得到很好的消除。同时，可以运用局部的热敷、理疗，以及口...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/05/27 收听(20506)
"患者的脚趾淤血怎么快速消除，首先得明确出现淤血的原因是什么，然后再做处理，有的不需要处理，有的需要检查相应的疾病，再对症处理，具体如下：1、如果仅仅是不经意间的外伤，导致局部...
赵畅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/03/05 收听(33034)
"对于脖子抽筋疼痛快速消除的方法，具体如下：第一、要使用常规的肌松药物，包括盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛，才可以缓解脖子的僵硬感。第二、可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/08 收听(84842)
"脚趾发生抽筋，在日常生活中特别的常见，基本上就是由于身体内缺钙，或者是受到了风寒的刺激，以及劳累过度，而诱发出现的脚的抽筋。发生脚抽筋的情况，患者可以用以下的方法来进行缓解，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/30 收听(13886)
治疗脚趾抽筋的办法有很多种：一、靠运动。常见的运动有改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧紧握住前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/18 收听(17196)
首先脚趾抽筋要寻找一下是什么原因导致的抽筋，可以有如下几种情况：受凉导致，需要用热敷或者光照，平时注意保暖，多注意休息就可以了。如果是运动量过度所导致的脚趾抽筋，需要积极的注意...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/15 收听(93366)
"脚趾抽筋可以由以下几种原因引起：第一、着凉，如果脚趾受风着凉或者在凉水中浸泡时间过长，会导致脚趾抽筋。这时要注意脱离寒冷的环境，注意保暖，来缓解脚抽筋的症状。第二、缺钙，缺钙...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(12846)
"引起脚趾抽筋的原因比较多，常见的有以下几个方面：一、低钙血症会引起脚趾抽筋，当身体内血钙的水平低于正常水平的时候会出现脚趾抽筋的情况，主要是由于神经肌肉的兴奋性下降进而出现抽...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/05/26 收听(24282)
"脚趾经常抽筋的情况，需要注意以下几点：1、有可能是因为活动过多、走路过多，造成的肌肉紧张、筋膜炎、足底筋膜炎，这种情况和劳累以及扭伤有关系。同时也和鞋子有关系，穿高跟鞋、太硬...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/19 收听(76884)
"发生大脚趾头出现抽筋现象，原因有很多，如在运动前或活动前，没有做好热身准备，没有使肌肉彻底放松，或者是运动过程中，活动量较大，导致大脚趾部位肌肉软组织损伤，出现肌肉痉挛，则会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/13 收听(57016)
"大脚趾抽搐疼痛，一般是由于运动过多或者运动量突然增加，导致足趾肌肉疲劳、肌腱劳损，肌肉韧带放松后就会出现异常抽搐，如果经常出现这种情况，和缺钙受到风寒刺激也有一定关系。建议保...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/15 收听(53026)
"脚趾抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。造成脚抽筋的主要原因有：一、局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。二、环境...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/24 收听(40326)
"大脚趾抽筋会表现为脚趾的屈曲状态，小腿会出现局部的疼痛，主动伸直大脚趾会出现障碍。可以进行局部的热敷、按摩，主要是针对小腿疼痛的部位进行热敷、按摩，经过相应的处置，很短的时间...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(76930)
"原则上是哪个地方最疼就到哪个地方去按摩，因为是由于局部产生的疼痛，通过按摩，通过理疗能够消除局部疼痛。消除了疼痛之后，还要寻找它产生的原因，尤其是第二脚趾，长时间的疼痛有可能...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/04 收听(69744)
