清肺排毒喝什么茶

2023-03-22 16:22

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清肺排毒喝什么茶不能一概而论,要看是肺实火还是肺虚火,具体情况如下:
1、肺实火:可以用具有清热解毒、清肺功效的中草药泡水喝或熬水和代茶饮,常用的有双花、连翘、薄荷、菊花、蒲公英、紫花地丁、败酱草等,取其中的一种或者是几种泡水喝或者是熬水喝代茶饮,进行清肺实火排毒。
2、肺虚火:可以用南沙参、北沙参、麦冬、生地、石斛、知母等这样具有养阴润肺功效的中草药泡水喝,或者是熬水喝代茶饮,都有清肺虚火的功效。清肺排毒除了喝茶以外,还可以食用水果,比方梨可以清肺虚火,而枇杷果、无花果等食物都有清肺实火的功效。

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