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用什么泡水喝可以清肺排毒
2023-02-08 06:03:13播放:-
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用什么泡水喝可以清肺排毒
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视频内容
应用具有清热解毒、利肺功效的中草药泡水喝,可起到清肺排毒的功效,较常用的有金银花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁、瓜蒌等,还可以用无花果、西青果、罗汉果。
此外食用偏寒性的蔬果、水生植物等,也可以起到类似的作用,比如枇杷果,可以清肺化痰,还可以熬制梨汤、绿豆汤,具有清热止咳、润肺排 毒的功效,以及食用绿叶蔬菜,如菠菜、小青菜、莴笋叶、油菜等,还可以食用苦味蔬菜,如苦菊、苦菜、苦瓜等,均能够起到清肺排毒的作用。部分水生植物,比如藕、海带、紫菜等,同样可以清肺排毒。
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