睡觉小腿酸胀怎么缓解

2023-07-28 19:23

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睡觉时出现小腿酸胀主要见于小腿部位的肌肉、筋膜过度的受力牵拉所引起的痉挛、水肿,以及见于下肢静脉曲张、静脉瓣关闭不全的患者,在站立时引起的小腿瘀血,在卧床睡觉时,有小腿酸胀的情况。在发生这种情况以后,睡觉时一是要垫高患肢,有利于下肢静脉的回流,促进水肿和瘀血的消退。二就是行小腿部位的热敷,促进小腿部位的血液循环,热敷后配合小腿部位的按摩来缓解小腿酸胀的症状。必要时可以口服非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬之类的药物来减轻症状。

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