骨折后骨质疏松吃什么好

2023-04-17 06:16

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骨折以后骨质疏松吃什么好?骨折以后骨质疏松是很难避免的,因为骨折的原因,很多时候他下肢不敢早期负重,上肢不敢早期的用力,应该首先要保证骨折的愈合。
骨折愈合以后,一般都面临着骨质疏松的问题。这时候吃什么好?一个是应该吃一些补钙高的食物,牛奶等一些含钙高的食物。
另外,应该注意加强营养,要保证人体的营养状态是好的,这样有利于局部的血供,有利于成骨,有利于这样骨头愈合得比较正常或者比较快速。
当然骨折以后还可以补一些钙,口服那些补钙的药,钙片,然后补一些活化的维生素D,帮助吸收钙。
其他的如果骨折已经愈合了,但是骨头比较松,还可以吃一些二膦酸盐类的、抑制破骨细胞活性的药帮助骨密度的增加。
其实骨折以后骨质疏松,在患者能够适当的负重了、多使劲了,以后骨头慢慢的就会变得更结实,骨质疏松慢慢就会减轻。
因为在用力最大的地方骨头会变得更结实、密度更高。所以骨折之后骨质疏松也是一个常见的问题,但是正常走路、正常用劲以后骨密度会随着患者的恢复,密度会慢慢的恢复。

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