骨折后骨质疏松怎么办

2023-12-17 20:34

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骨折后如果出现骨质疏松,先要掌握三大原则,就是补钙、适当运动、加强饮食营养的调摄,也要预防跌跤、摔倒。患者要有意识地进行体育锻炼,适当减肥,减轻体重和负担,同时养成良好的饮食习惯,可以摄入含有适量的钙、磷等食物。在补钙中,可以适当的食用含有维生素D3的钙片,以利于吸收,例如迪巧、罗盖全。可以选用降钙素原的药物,进行抑制骨质疏松破骨细胞的生成,减少骨质疏松出现的疼痛症状,如鲑鱼降钙素、依降钙素。可以配合使用阿仑膦酸钠,如福善美等进行治疗。同时,现代中还有选择利塞膦酸钠或者是特立帕肽,来进行药物干预治疗。
嘱患者适当进行功能锻炼的同时,可适当晒太阳,更有助于钙的吸收,预防骨质疏松的发生。进行体育锻炼可以阻止骨质丢失,骨折患者在固定后,可以出现骨质疏松的症状,但运动后可以明显的改善。体育活动能防止骨质疏松症状的出现和加重,骨折的发生率也会明显减少,但有一点需要注意的是,要掌握好适当的运动量,否则会造成严重的骨折后果。

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