若是由骨质疏松造成的骨折，骨质疏松也并不能好。骨质疏松是骨折的原发因素，而骨质疏松是由于骨代谢异常所引起，骨质量和骨密度的降低、骨脆性的增加，都会导致骨折的风险增加。尤其老年人、绝经后的妇女，其骨质疏松都在逐渐加重，很少能够痊愈。因此，预防骨质疏松加重，更为重要。
生活中预防骨质疏松加重，需要吃富含钙和维生素D的高蛋白饮食，平时还要增加活动，尤其是在室外阳光下运动。同时要每年进行骨密度检查，对于已经有骨质疏松，或者是骨质疏松前期骨量减少的患者，应遵医嘱开始补充钙和维生素D，其均为骨的主要营养成分。通常每日钙的补充量大概要到800mg以上，维生素D的补充量每日要到1000U以上，才能保证骨的代谢水平在大致正常的范围内。
