生气肚子胀气怎么回事

2023-11-23 20:04

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胃是人体重要的消化器官,受情绪的影响很大。生气之后,会导致人体的内分泌发生改变。胃酸分泌减少胃肠蠕动减弱,容易引起消化不良,导致出现腹部胀气的情况。
需要积极的调理情绪,通过沟通交流,听音乐,唱歌等方式减轻心理压力,有利于缓解症状。也可以适当地进行体育活动,有促进胃肠道的蠕动,缓解腹部胀气。
必要时可以适当服用逍遥丸、开胸顺气丸等中成药。同时注意多吃清淡、易消化的食物,避免油腻食物,少吃辛辣刺激性的食物,注意保持乐观情绪。

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