尾骨骨折可以运动吗

2020-03-05 17:24

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尾骨骨折要根据骨折的愈合情况而定。早期尾骨骨折后是绝对不可以进行运动的,因为早期尾骨骨折状况并不稳定,如果此时运动可能会牵拉尾骨周围的软组织,影响骨折的愈合,甚至可能造成二次骨折。
对于早期的尾骨骨折是绝对不可以进行跑步运动,进行卧床休息,减少坐位和站位,以减轻对尾骨的压力,促进骨折愈合。如果必须要采取坐位,要放置一个中空的气垫类的坐垫于椅子上,减少对尾骨的摩擦、损伤,加快骨折愈合进程。
3-4个月后可以进行快走或慢跑等较缓慢的运动,此时还不可以进行较剧烈运动,定时到医院复查,根据复查结果调整可以运动的种类。

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