剖腹产吃什么最下奶

2023-09-26 14:15

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剖腹产后女性的身体比较虚弱,同时需要进行母乳喂养,所以在产妇排气后可以多吃蛋白质含量比较高的食物,可以多吃鸡蛋,鸡蛋中含有优质蛋白和各种微量元素,可以促进乳汁分泌,补充营养,鸡蛋中含有丰富的铁元素,可以起到缓解贫血的作用。可以适当的进食肉类、海鲜,可以促进乳汁分泌。多喝汤水,像鲫鱼汤、猪蹄汤,做汤的时候可以加催乳的中成药物,如通草、当归、王不留行等,催乳的效果比较明显。如果饮食改善效果不明显,可以考虑直接口服中草药催乳。产后乳汁分泌需要一定的时间,同时让孩子多吸吮才能刺激腺体多分泌乳汁。

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