跑步脚膝盖内侧疼痛是什么原因

2023-11-08 04:02

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跑步后出现膝盖内侧疼痛,最常见的原因就是鹅足肌腱的滑囊炎。鹅足肌腱是从大腿后方发出的肌肉,然后经过腘窝的后方,再到达膝盖内侧,止于胫骨结节前内侧缘,它是由半腱肌、股薄肌、缝匠肌来组成的。
鹅足结构在跑步时由于膝关节反复的屈伸,会在膝关节内侧的骨面生产生摩擦,当过度的活动以后就会导致摩擦过多,出现无菌性的炎症,炎症会刺激到鹅足肌腱深部的滑囊引起滑囊炎,从而出现局部的疼痛。

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