沙灸是将人体埋于热沙中进行热敷的一种方法，通过沙灸可以改善身体的循环系统，使身体中引起疼痛的游离离子和尿酸迅速排出体外，可以加强皮肤弹性、延缓衰老、减少痤疮或皱纹等效应。
也可以打开人体的毛细血管，加强血细胞的新陈代谢，可以使局部组织温度升高，血流速度加快，放松肌肉，调节人体的内分泌，改善酸碱平衡，清除体内寒湿邪气。注意不要在沙灸后立即淋浴，也不要在两小时内进食生冷、刺激的食物，以免引起副作用。
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"沙灸是将人体埋于热沙中，然后进行热敷的一种方法。通过沙灸身体可以打开毛细血管，促进血液循环，加强血细胞的新陈代谢，可以使局部组织温度升高、血流速度加快、肌肉松弛，并帮助尿酸排...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(99424)
"肚脐的地方艾灸，就是利用了神阙穴的作用，比如在肚脐的地方隔盐灸，盐入肾，有补阳温肾的作用。经常用隔盐灸去治疗虚寒性的疾病，比如治疗久泻久痢、大便不成形、腹部的寒凉，可以温中阳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/14 收听(62664)
"泥灸就是原来做的蜡疗，把蜡疗替换成泥，在泥里头添加活血化瘀、散风活络的药物，比如加川芎、当归、鸡血藤、威灵仙、伸筋草，加热之后敷在病患的地方，起到温通静脉的作用，广泛用于各种...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/08 收听(87840)
"三伏天是一年里天气最热的时候，人体毛孔大开，艾灸的温热刺激容易渗进经络脏腑深处，热能温阳，阳能祛寒。三伏灸借助天时能清除体内的阴寒之气及宿疾，防止一些虚寒性疾病在秋冬季节复发...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(11783)
"督灸是适合缓解风寒、缓解顽痹的疾病，用于强直性脊柱炎免疫系统的疾病，后来也用于治疗咳喘、老慢支疾病，有增强免疫力、提高人体抵抗力的作用。督脉是阳脉之海，在最阳的地方进行热疗法...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/15 收听(54094)
肚子上循行很多重要的经脉，如正中间的任脉，以及足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，以及足阳明胃经。这些经脉在人体的健康方面起到很好的作用，在艾灸的过程中可以起到温经散寒，扶阳固...
焦乃军│河南省中医院
2023/12/24 收听(79644)
"铺灸又叫督灸，又叫长蛇灸，它是一种特殊的灸法，它是一个生阳气、去寒邪、去顽固性寒邪的一个重要方法。首先来说是用于治疗各种各样免疫性疾病的一个方法，最开始是用来治疗强直性脊柱炎...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(72404)
"瘢痕灸能够起到激发白细胞的吞噬作用，能够提高人体免疫力。瘢痕灸是灸法里边比较特殊的一种方法，针对有补益作用的腧穴进行施灸，比如足三里、关元等位置。采用直接灸，就是把艾柱直接放...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/09 收听(88064)
01:49
三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸是在天气最热时进行，可以温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/12 播放（67822）
"火灸是火疗与灸疗相结合的综合技术，结合特质药酒和火的特点，通过经络传递，增强内脏功能，调节气血的正常运行，使体内脂肪积聚消失，增强脾胃功能，从内而外改善机体功能，提高机体免疫...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(76668)
01:46
艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的作用是温中补虚、健脾和胃、温经散寒、活血通络。关元穴属于补穴，搭配艾灸可以起...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 播放（69996）
"温灸应该就是艾灸法，特点是以治疗寒症、虚证、阴证为主，对于慢性病及阳气虚寒者最适宜。作用是通过艾叶芳香温通的药性，通过燃烧，良性的温热刺激透达穴位的深部。功效如下：1、温经散...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/16 收听(21752)
"麦粒灸在灸法里是一个比较特殊的灸法，实际上是直接灸，把艾柱直接放在皮肤上。用的艾绒是不一样的，用非常细腻的艾绒，把它搓成像芝麻粒大的小艾桩，用黏合剂把它固定在皮肤上进行点燃艾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/03 收听(63346)
"天灸就是艾灸疗法的一种，实际上就是采用对皮肤有刺激性的药物贴敷于患处或者穴位上，使其局部的皮肤充血、潮红或起疱的治疗方式。因不用艾火，又类似于艾火的作用非常相似，故名为天灸。...
焦乃军│河南省中医院
2023/06/13 收听(85910)
"关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的...
焦乃军│河南省中医院
2023/09/23 收听(53644)
"艾灸会阴部没有什么好处，会阴的穴位只是一个定标用的穴位，这个地方一般是不针的，而且是禁灸的，是禁止施灸的，因此没有什么太大的作用。这个穴位是用来苏厥开窍的，是用来救溺水造成的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(27276)
"三阴交本身是归属脾经的，是足太阴脾经的腧穴，它的位置是内踝的高点上三寸，也就是把手四个指头并拢，从内踝高点往膝关节上面去度量，取在胫骨后缘。这个腧穴连通三条阴经，也就是说三阴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(23900)
在临床中，很多家长或者医生会给儿童采用脐灸的方法进行预防和保健。给儿童进行脐灸可以有下面的好处，首先可以起到温中散寒的效果，如果儿童经常有腹痛、腹泻以及舌质非常淡、呕吐等脾胃虚...
司振阳│南京市中医院
2023/11/04 收听(47220)
"火灸是火疗与灸疗相结合的综合技术，结合特制药酒和火的特点，通过经络传递，增强内脏功能，调节气血的正常运行，使体内脂肪积聚消失，增强脾胃功能，从内而外改善机体功能，提高机体免疫...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(37368)
