中国人民解放军总医院
针灸科
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灸脚底板时主要是灸涌泉穴，有以下几种好处：
1、引热下行：当出现上热下寒时，通过灸脚底板，可以将上焦热引下来，使脚底发凉的症状减轻，也能使上焦热症状减轻；
2、温肾阳：涌泉穴属于肾经，可起到补肾阳的作用，可治疗腰膝酸软、冷痛，还有阳痿、早泄等现象；
3、治失眠：通常失眠是由心肾不交引起，灸涌泉穴可以引心火到肾经；
4、散寒邪：寒从脚起，所以较多人脚底怕冷。艾灸能起到温阳散寒的作用，使脚底冷的感觉消失，效果较好。
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"肚脐的地方艾灸，就是利用了神阙穴的作用，比如在肚脐的地方隔盐灸，盐入肾，有补阳温肾的作用。经常用隔盐灸去治疗虚寒性的疾病，比如治疗久泻久痢、大便不成形、腹部的寒凉，可以温中阳。另外，还用灸脐方法去治疗急性的脱症，比如虚脱以及大汗淋漓，以及中风的脱相、四肢的张手、口也张、大汗淋漓，这是中风的脱相，就隔盐重灸脐部来回阳救逆。另外，灸脐部可以对四肢的水肿以及小便不利，起到了一定的作用。不光是隔盐，在肚脐地方也可以隔姜，利用姜的辛温，温中阳的作用，治疗肠腹的疾病。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(62664)
"泥灸就是原来做的蜡疗，把蜡疗替换成泥，在泥里头添加活血化瘀、散风活络的药物，比如加川芎、当归、鸡血藤、威灵仙、伸筋草，加热之后敷在病患的地方，起到温通静脉的作用，广泛用于各种的痹证。中医说的痹证也就是各种各样的经脉闭阻，特别是寒凝经脉导致的疼痛，或者关节活动不利疾病的治疗上，起到温经散寒、活血止痛的效果。"
2020/07/07收听(87840)
"三伏天是一年里天气最热的时候，人体毛孔大开，艾灸的温热刺激容易渗进经络脏腑深处，热能温阳，阳能祛寒。三伏灸借助天时能清除体内的阴寒之气及宿疾，防止一些虚寒性疾病在秋冬季节复发。这就体现了中医春夏养阳、秋冬养阴、冬病夏治的思想，达到正气存内、邪不可干，体现了治未病的思想。临床表明三伏灸尤其对呼吸系统的问题、颈肩腰腿痛、消化系统问题、儿科问题、妇科问题，以及脾胃虚寒类问题等多种慢性病的恢复都有帮助。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(11783)
"督灸是适合缓解风寒、缓解顽痹的疾病，用于强直性脊柱炎免疫系统的疾病，后来也用于治疗咳喘、老慢支疾病，有增强免疫力、提高人体抵抗力的作用。督脉是阳脉之海，在最阳的地方进行热疗法就可以激发阳气，使阴阳达到平衡，治疗顽痹、寒痹很深的痹证，起到镇痛以及改善代谢的作用。"
2020/07/07收听(54094)
肚子上循行很多重要的经脉，如正中间的任脉，以及足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，以及足阳明胃经。这些经脉在人体的健康方面起到很好的作用，在艾灸的过程中可以起到温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结以及防病保健的作用。艾灸肚子时有很好的保健作用，也有很好的治疗作用，像艾灸穴位如神阙、关元、气海、水道、归来，以及中脘等穴位，都会起到很好的养生作用。或者患病后得到腹部疼痛等治疗作用，所以艾灸肚子很好。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(79644)
"铺灸又叫督灸，又叫长蛇灸，它是一种特殊的灸法，它是一个生阳气、去寒邪、去顽固性寒邪的一个重要方法。首先来说是用于治疗各种各样免疫性疾病的一个方法，最开始是用来治疗强直性脊柱炎的，后来逐渐发展可以治疗一些咳喘，也可以调动人体的阳气、增加抵抗力，是强身的一个方法。铺灸做起来非常复杂，一般做一次铺灸至少要两个小时的时间，病人要用大量的姜，用桑皮纸铺上，在姜上放艾状，灸三次，所以它非常的费时间。一般体力特别弱的病人，有的时候坚持不了，所以说要选择适合的病人去做铺灸。"
2020/06/26收听(72404)
"瘢痕灸能够起到激发白细胞的吞噬作用，能够提高人体免疫力。瘢痕灸是灸法里边比较特殊的一种方法，针对有补益作用的腧穴进行施灸，比如足三里、关元等位置。采用直接灸，就是把艾柱直接放到皮肤上，而且要灸得非常的透，也就是要造成Ⅲ度烫伤，造成局部的化脓，局部的化脓会出现瘢痕。在化脓的过程中，白细胞的吞噬作用得到了增强，也就增加了人体的抵抗力。因此，中医古籍上说“若要安，三里常不干”，也就是经常去灸足三里，保持化脓的状态，能够增加抵抗外邪的作用，是比较特殊的方式。"
2021/02/01收听(88064)
"沙灸是将人体埋于热沙中进行热敷的一种方法，通过沙灸可以改善身体的循环系统，使身体中引起疼痛的游离离子和尿酸迅速排出体外，可以加强皮肤弹性、延缓衰老、减少痤疮或皱纹等效应。也可以打开人体的毛细血管，加强血细胞的新陈代谢，可以使局部组织温度升高，血流速度加快，放松肌肉，调节人体的内分泌，改善酸碱平衡，清除体内寒湿邪气。注意不要在沙灸后立即淋浴，也不要在两小时内进食生冷、刺激的食物，以免引起副作用。"
2021/02/27收听(90644)
三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/12播放(67822)
三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/12播放(67822)
"火灸是火疗与灸疗相结合的综合技术，结合特质药酒和火的特点，通过经络传递，增强内脏功能，调节气血的正常运行，使体内脂肪积聚消失，增强脾胃功能，从内而外改善机体功能，提高机体免疫力。火灸可以改善身体的血液循环，温经散寒、止痛、调理脾胃功能。火灸还可以起到强身健体的作用，临床上可用于治疗糖尿病、颈椎病和腰肌劳损等疾病，效果明显。还可以消炎止痛、调节内分泌紊乱、祛除湿气，还可以改善各种妇科疾病，改善月经不调、痛经、全身虚弱等。"
2021/01/14收听(76668)
"麦粒灸在灸法里是一个比较特殊的灸法，实际上是直接灸，把艾柱直接放在皮肤上。用的艾绒是不一样的，用非常细腻的艾绒，把它搓成像芝麻粒大的小艾桩，用黏合剂把它固定在皮肤上进行点燃艾灸。灸法总的来说是用温热的效力治疗病人，麦粒灸也是一样起到温经散寒的作用。麦粒灸往往不做化脓灸，只是做清浅的灸法，因此麦粒灸根据选的穴位，对人体激发正气、补益气血的作用更强。"
2020/05/01收听(63346)
"温灸应该就是艾灸法，特点是以治疗寒症、虚证、阴证为主，对于慢性病及阳气虚寒者最适宜。作用是通过艾叶芳香温通的药性，通过燃烧，良性的温热刺激透达穴位的深部。功效如下：1、温经散寒，治疗寒凝血滞的各种疼痛，比如风湿寒痹。2、祛风解表，治疗风寒外侵的表证，比如鼻流清涕、怕冷，甚至于有呕吐。3、温肾健脾，治疗脾肾阳虚的泄泻、遗尿、阳痿。4、回阳固脱，治疗阳气虚脱的大汗淋漓、四肢厥冷。5、防病保健：用于强身健体、提高免疫力。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/15收听(21752)
艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/24播放(69996)
艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的...
2023/06/24播放(69996)
"天灸就是艾灸疗法的一种，实际上就是采用对皮肤有刺激性的药物贴敷于患处或者穴位上，使其局部的皮肤充血、潮红或起疱的治疗方式。因不用艾火，又类似于艾火的作用非常相似，故名为天灸。天灸既有穴位的刺激作用，又可以使特定的药物在特定的部位的吸收，发挥药物本身的作用。这个方法很广泛的重视，这几年最常见的就是冬病夏治的方法，主要的就是用于天灸。夏天的时候用这个药起到很好的作用而且间隔时间长、副作用比较小，但是对于孕妇或者皮肤有问题者，不建议使用这种方法。"
2019/04/13收听(85910)
"关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的疾病，如尿频、尿急，还有妇科疾病，都有很好的治疗作用。关元是人体的保健要穴，艾灸关元穴有许多重要作用，主要对元气虚弱的病人治疗效果非常好，但是，需要经常艾灸才会起到这个作用，艾灸1、2次的效果不是很好，所以要常灸关元。"
2019/04/01收听(53644)
"三阴交本身是归属脾经的，是足太阴脾经的腧穴，它的位置是内踝的高点上三寸，也就是把手四个指头并拢，从内踝高点往膝关节上面去度量，取在胫骨后缘。这个腧穴连通三条阴经，也就是说三阴交连通了脾经、肝经，同时连通了肾经，因此三阴交的作用范围非常广泛。它可以治疗消化系统疾病，比如腹重、腹胀、胃疼，可以治疗胃肠道的疾病，也可以治疗妇科疾病，月经不调、痛经。艾灸三阴交还可以舒解肝气，治疗皮肤病，还可以起到补益肝肾的作用，因为这三条经脉在此交接。"
2020/05/02收听(23900)
"艾灸会阴部没有什么好处，会阴的穴位只是一个定标用的穴位，这个地方一般是不针的，而且是禁灸的，是禁止施灸的，因此没有什么太大的作用。这个穴位是用来苏厥开窍的，是用来救溺水造成的窒息，是用来救急的，在平时很少用得到。再有这个区域有非常多的毛发，而且主要是黏膜，就算有皮肤也非常的薄，因此直接去灸很容易出泡，而且一旦出泡，这个区域不透风，经常处于摩擦的状态，所以很难好。因此，灸会阴部没什么好处，也没什么效果。"
2020/06/22收听(27276)
在临床中，很多家长或者医生会给儿童采用脐灸的方法进行预防和保健。给儿童进行脐灸可以有下面的好处，首先可以起到温中散寒的效果，如果儿童经常有腹痛、腹泻以及舌质非常淡、呕吐等脾胃虚寒的症状，给儿童进行脐灸，可以起到良好的温中散寒，从而调整儿童脾胃虚寒的状况。其次可以具有保健的作用，如果儿童平时身体不是特别好，处于亚健康状态，可以通过脐灸的方法增强儿童的免疫力，从而有助于儿童少生病。脐灸可以明显的促进儿童的脏腑功能，因为脐灸以后，儿童周身的气血会非常的顺畅。气血通顺以后，儿童生病就会大大减少，这就是说的气血周流百病不生。
司振阳│南京市中医院
2019/09/09收听(47220)
"火灸是火疗与灸疗相结合的综合技术，结合特制药酒和火的特点，通过经络传递，增强内脏功能，调节气血的正常运行，使体内脂肪积聚消失，增强脾胃功能，从内而外改善机体功能，提高机体免疫力。火灸可以改善身体的血液循环，温经散寒、止痛，调理脾胃功能。火灸还可以起到强身健体的作用，临床上可用于治疗糖尿病、颈椎病和腰肌劳损等疾病，效果明显。可以消炎止痛，调节内分泌紊乱，祛除湿气，还可以改善各种妇科疾病，改善月经不调、痛经、全身虚弱等。"
2021/01/18收听(37368)
"肚脐灸对于女性的好处有以下几点：1、可以很好的治疗宫寒，宫寒是导致女性不孕的原因之一，可以通过脐灸进行调整，可以温热子宫，散寒，改善循环，改善子宫的新陈代谢。2、可以调整月经，脐灸对于月经提前、月经推后、月经量少，都可以辅助治疗，最好在医生的指导下配合相关药物，效果更加理想。3、脐灸对于女性的好处还体现在治疗妇科炎症，像阴道炎、慢性盆腔炎、子宫和附件等疾病，都可以通过脐灸进行温热治疗，肚脐一定要注意保暖。所以，脐灸可以改善女性不明原因的腹痛，还可以治疗闭经、胃肠功能失调而引起的便秘等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25收听(50956)
湖北省中西医结合医院 温暖
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