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对于保养脸部皮肤，在洗脸、饮食、平常按摩、化妆品的选用等方面都有建议，积极合理的保养皮肤是非常关键的。平常注意避免晒伤，避免和刺激性物质接触，洗脸时先用温水清洗，扩张毛孔，清洁...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/09/05 收听(54522)
我们来说说怎样紧致面部的皮肤。因为随着年龄的增长，人体的胶原蛋白在逐渐流失，从25岁就开始了，并且骨的容量和体积也在逐渐减少，重力作用引起面部皮肤、肌肉的松弛和下垂，所以紧致皮...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/09/06 收听(55670)
皮肤松弛下垂主要是由于患者年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白流失而形成，因此如果想要皮肤紧致，首先就需要及时补充水分和胶原蛋白，平时建议使用一些品牌的护肤品及时为肌肤补充水分，可以到...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 收听(30096)
01:57
对于年轻人，面部松弛可能由于脸型变化或咬肌肥大，出现皮肤坠胀感。随着年龄增长，皮肤由于重力作用或胶原缺失，会出现松弛感。对于长期熬夜的工作族，也会引起皮肤松弛或皮肤出现暗...
李雪莉│河南省人民医院
2023/06/29 播放（91348）
让皮肤变得紧致，可以做整形手术，也可以通过护肤品逐渐恢复，也可以通过注射玻尿酸等医美手段使皮肤紧致。脸部皮肤会随着年龄的增长，或者肥胖的患者减肥后就会出现皱纹。对于这种情况，可...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/11/27 收听(27028)
"如果脸部皮肤比较粗糙，求美者可以通过医美治疗方法来改善皮肤的状态，使皮肤变得细腻，主要有以下几种情况：1、面膜以及精华导入：可以加强皮肤补水保湿的状态。2、水光针注射：可以使...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/16 收听(29606)
"卵巢属于女性内生殖器官，其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节，卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律，避免熬夜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/19 收听(97858)
01:22
前列腺的保养对于男性，从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题，其实前列腺的保养也没有特别的方式，年轻时建议男性平时不要久坐、少熬夜、不要太累、少喝酒、尽量不喝酒...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/13 播放（87750）
保养卵巢建议饮食调理，必要时在医生指导下合理服用药物，可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能，应明确诊断后合理调理。如果内分泌失...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/02 收听(41338)
"肺保养的最好的办法，是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样，越休息越不动，反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候，也是要呼吸的，只要呼吸，外界的空气就会进到肺里面去。空气中其...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/06 收听(62562)
"明确一个概念，男性的前列腺和人体其他的组织脏器同等地位，没有特殊性，所有的人体脏器的功能，没有保养概念。一定避免市场目前很多鱼龙混杂的前列腺保养，女同志的卵巢保养等一系列保健...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/06 收听(79402)
怎样保养血管？其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因，每一条都应该逐步排除或控制。包括严格戒烟包括二手烟，治疗或监测高血压，严格控制血脂、血糖，保持标准体重，避免肥胖。同时生活中...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/17 收听(50106)
"对于心肌缺血的患者而言，平时的生活要注意：1、低盐、低脂饮食、清淡饮食，吃东西以瓜果蔬菜为主，多吃富含粗纤维的芹菜、苋菜、橄榄菜等。少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(77912)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏：1、生活作息要规律，避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动，如可以跑步、游泳、骑车等，锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(79872)
02:04
心脑血管是人体血液供应的主要枢纽、通道，所以保养好心脑血管是身体健康最重要的基础。首先要保持健康的心态、健康的生活方式，控制好血压、血糖、血脂和体重。 随着年...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/10/31 播放（28636）
"心脏疾病与劳累或者情绪都是有一定关系的，所以患有心脏疾病的患者首先要注意休息，避免过度劳累，平时要做到劳逸结合有助于减缓病情。同时要注意饮食，坚持低盐、低脂、清淡饮食，戒烟限...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(97562)
01:20
白内障是人老化的表现，不可逆转，但可以保养。白内障的形成是外界因素与内在因素共同作用结果。年龄因素难以影响，但可以调整外在因素。尽量少用电子产品，其对白内障形成有促进作用...
孙敏│华北石油管理局总医院
2023/11/17 播放（59948）
"产后保养主要从饮食、睡眠、运动等几个方面着手，饮食上要尽量多吃蛋白质丰富的食物，比如各种肉类，要多喝汤水，比如炖猪蹄、炖排骨，可以帮助下奶，还要多吃绿叶菜、青菜，可以促进排便...
赵晓东│北京医院
2023/09/17 收听(38780)
"患者所提出的对于肝血管瘤的保养，其实就是对于肝血管瘤的观察。如果患者查上腹部彩超提示肝脏血管瘤，建议患者进一步抽血查肿瘤标记物中的甲胎蛋白，看甲胎蛋白有无升高。还需要查肝脏的...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/13 收听(64570)
女性都怕自己衰老，而卵巢功能衰退会造成女性皮肤松弛以及脏器衰退，所以女性的保养要注意卵巢保养，从生活以及饮食方面做好保养。平时作息时间要有规律、不熬夜、适当做有氧运动，规律的锻...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/03 收听(15180)
