皮肤松弛下垂主要是由于患者年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白流失而形成，因此如果想要皮肤紧致，首先就需要及时补充水分和胶原蛋白，平时建议使用一些品牌的护肤品及时为肌肤补充水分，可以到专业的机构进行按摩促进水分的吸收，也可以注射一些玻尿酸延缓皮肤的衰老。
平时饮食上可以主要多吃一些高蛋白，高维生素的食物，如橙子、柠檬、鸡蛋等，帮助增加体内的能量，从而补充脸部的蛋白，促进皮肤紧致。如果以上方法不见效，建议患者可以及时到美容医院就诊，选择手术治疗。