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"高血压降压方法很多，如果患者处于高血压一级，收缩压波动在160mmHg以下，舒张压在100mmHg以下。我们可以通过饮食，比如避免油腻、脂肪、辛辣食物的摄入。多吃蔬菜、水果，...
张宁│河北省人民医院
2023/07/01 收听(28436)
01:45
高血压的降血压方法有2种，非药物，即生活方式调理，以及药物治疗，即降压药物治疗。具体如下： 一、非药物调理：1、控盐：生活方式调理中，最关键的是控制盐摄入量，...
李帮清│北京大学人民医院
2023/03/30 播放（65314）
02:25
高血压是终身疾病，主要治疗手段为药物治疗，患者治疗应首选服用降压药。高血压的降压药目前主要包括： 1、钙拮抗剂：如氨氯地平、硝苯地平控释片，使用较多；
吴俊│郴州市第一人民医院
2023/01/04 播放（53078）
"高血压的降压方法分为三个方面：第一、生活方式的改善。第二、如果是继发性高血压，可以通过治疗病因来降压。第三、服用降压药物。生活方式的改善主要是通过减轻体重，低盐饮食，戒烟、戒...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/30 收听(98434)
"对于高血压，降压方法主要包括两个方面：第一个就是生活方式的改善，一定要改变不健康的生活方式，比如要合理膳食，控制体重，戒烟限酒，适度运动以及保持心理的平衡。合理膳食里主要就是...
齐欣│北京医院
2023/07/02 收听(17898)
02:13
高血压降压的方法主要分为非药物治疗和药物治疗两个方面。在非药物的治疗方面，如果是早期的高血压，也就是血压大于140/90mmHg，但是没有超过160/100mmHg的情况...
母艳蕾│北京医院
2023/02/21 播放（55014）
02:24
高血压治疗的根本目标是最大限度减少心脑血管病的发生率和死亡率，降压治疗的获益主要来自于降压本身。普通高血压患者的降压方法包括以下几点： 1、改善饮食习惯：限制...
张玲姬│廊坊市人民医院
2023/02/24 播放（65612）
"降低高血压的方法主要分为药物治疗和生活干预两个方面，具体见于以下方法：1、药物治疗，通常采用的是五大类降压药当中的一种、两种或者三种进行联合治疗，这里面大致分为五类，如α受体...
张久亮│中日友好医院
2023/01/15 收听(57432)
"高血压的降压方法主要包括生活方式的干预和口服降压药物，大致情况如下：一、生活方式的干预：主要强调的是限钠补钾、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，一定要限制钠盐的摄入，很多高血压的...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/03/22 收听(20209)
"高血压的食疗方法，只针对于轻度高血压，这样的患者通过食疗和生活方式的调整，血压有一定程度的下降。食疗最好的方法有几个：1、限制盐的摄入。每日盐的摄入量在6g以下。因为中国人大...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/21 收听(54316)
00:59
高血压的食疗方法如下： 1、注意低钠饮食，饮食以清淡为主，合理控制盐摄入量； 2、注意低脂饮食，少油饮食，避免摄入过多脂肪； 3、由于...
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/06/19 播放（88612）
01:46
高血压除药物治疗方面外，适当改善生活习惯也非常重要，对控制血压有益的影响因素，在食疗方面主要有如下几个注意事项： 1、注意低盐饮食：高血压患者要求饮食食盐量要...
张玉芝│郑州颐和医院
2023/12/01 播放（98642）
"高血压食疗其实没有特别好的方法，控制高血压最重要的是监测血压及按时服用降压药物。饮食上主要注意的是低盐、低脂饮食，最重要的是减少钠盐的摄入，每人每日食盐摄入量最好能控制在六克...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/02 收听(62082)
"高血压的食疗方法主要是采用低钠、高钾的饮食原则。低钠主要是控制食物当中钠盐的摄入量，尽量少吃加工类、腌制类的食品，例如含有酱油或者味精等高钠元素的食品，都不利于降低血压。可以...
李琳│中日友好医院
2023/10/09 收听(77974)
"富含钾元素的食物都有降压作用，因为钾元素有扩张血管且排钠的作用。富含钾的食物蔬菜类有大白菜、茄子和青椒，蔬菜中降压最明显的是芹菜，如果为了降血压而吃，就尽量不要加调料，可以用...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(60406)
"当患者血压异常升高的时候，建议患者必要的时候可以舌下含服卡托普利，或者是静脉应用硝普钠、乌拉地尔，这类药物相对而言有助于进一步的降低血压。但是不建议患者将血压降得过快，一般在...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(37518)
02:04
一般血压高压超过160mmHg，低压在100mmHg以上，表明血压已经升高比较明显。如果血压继续升高，部分患者可能出现靶器官损伤，比如心衰、急性肾衰或者眼底出血等情况，都...
刘兵│北京医院
2023/06/28 播放（59556）
"按摩法只是按摩的方式，可能通过按摩不同的穴位，或者推拿，起到全身放松的效果，应该是保健的方法。通过按摩来治疗高血压，应该是很难起到很好的效果的。也许是前面所说的按摩可能通过缓...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/09/17 收听(94550)
02:26
高血压紧急降压方法如下： 1、如果出现血压突然升高，并且出现心悸气短症状，可以端正坐着、深呼吸，放松并双腿向下垂，会缓解症状。如果家里有氧气袋，可以吸氧气；<...
吴小燕│海南医学院第二附属医院
2023/12/19 播放（83826）
"高血压自然降压的方法有多种，主要是通过饮食的改善和作息规律的改善来调节血压。要注意低盐低脂的饮食，不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉、烧烤和煎炸的食品，可以吃一些水煮、...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/28 收听(18154)
