总感觉气不够用憋得慌有什么方法

2023-02-26 03:50

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总是感觉气不够用,憋得慌,临床上主要常见于不同程度的呼吸困难,采用方法能够及时的缓解。比如出现的慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、喘息性支气管炎等,应该保证良好的心态平稳,并且深吸气,慢慢的将肺内的气体长长的呼出。还可以选择吹气球的呼吸运动以及腹式呼吸,还可以做缩唇呼吸运动,能够保证大量正常的氧气进入体内,将体内的二氧化碳等废气排出,保证正常通气和换气功能的逐渐恢复,缓解症状。

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