洗澡晕倒怎么自救

2023-05-23 10:17

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洗澡晕倒最好的自救方法是马上离开高温、潮湿的澡堂,到更衣区躺下或者坐下,休息一会儿,及时补充足量的水分。洗澡晕倒是因为在热水的刺激下,皮肤以及四肢的血管会扩张,有更多的血液分配到四肢,相对而言,分配到脑子里的血就少了,引起的脑供血不足,所以会出现头晕甚至晕倒。
还有些人平常血压偏低,洗澡的时候出汗比较多,血容量会减少,加重低血压的情况,血压低也会影响脑子的灌注引起脑供血不足,出现头晕或者晕倒,这是两个比较常见的原因。另外的原因是在洗澡的时候因为出汗比较多,容易引起电解质的紊乱,比如引起的低血钠、低血钾等,也会造成头晕,综合以上因素就有可能引起晕倒。
遇到这种情况最好的办法是马上换环境,坐下或者躺下来休息一会儿,最好补充运动型饮料,因为运动型饮料里含有电解质,一般休息一会儿、喝点水之后,症状会逐渐缓解,如果症状持续存在应该及时到医院就诊。

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2023/11/17 播放(34433)

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