高血压每天的高峰时间

2023-05-04 15:09

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在日常生活中,随着睡眠和清醒、白昼和夜间、休息和运动的更替,血压也有节律性的波动。
血压在凌晨2-3时处于最低谷,以后呈上升倾向,早晨6时起床活动后血压迅速上升,形成第一个高峰是7-10时,第二个高峰时段为16-18时。
血压在凌晨3时最低,早晨6时逐渐升高,日间的两个高峰时间段是7-10时和16-18时。
两个高峰时段正是工作最紧张的时间,神经系统的激活在高峰时间时血压上升,血压的上升易发生心血管事件。为防止高血压患者出现峰值,一定要选择长效制剂,采取个体化原则使血压达标。

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