做梦记不住是一种生理现象。晚上睡眠的时候有非快速眼动期的浅睡眠期、深睡眠期，然后才是快速眼动期的做梦期，一般90-100分钟是一个睡眠周期，从浅睡眠期、深睡眠期再到做梦期。
如果睡眠质量比较好，可以进入正常的深睡眠期，大概30分钟左右再进入做梦期，这样做梦就记不住。而经常能够记住梦境的，因为前面的深睡眠期出现障碍，或者深睡眠时间比较短，让感觉到自己在做梦，能够回忆梦境，所以这是一种生理现象，在深睡眠质量比较好的情况下做梦不容易记住。
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做梦记不住属于比较常见现象，对生活以及大脑通常没有影响，不代表大脑有问题。每人每晚平均做4-6个梦，如在未做梦时醒来，患者根本意识不到做过梦。若在做梦时醒来，可能记住部分...
彭华│上海长征医院
2021/06/29 播放（64002）
"做梦是一种生理现象，几乎所有的人都会做梦。在睡眠的过程当中，做梦有的人记得住，有的人记不住。究竟是怎么回事？人的睡眠分为好几个时期，最早的称为慢波睡眠，在这个时候人的呼吸逐渐...
吕志勤│北京大学第一医院
2020/05/03 收听(58507)
做梦记不住无所谓好事坏事，人一晚上的睡眠是两个阶段、两个部分。第一部分是非快速眼动期，第二部分是快速眼动期，在快速眼动期人都做梦。人的睡眠先进入非快速眼动期，然后进入快速眼动期...
国红│北京医院
2020/04/30 收听(14213)
"最近出现记忆力下降，有可能是工作压力过大、过度紧张、过度劳累所引起，如果长时间睡眠不足也可以引起。另外也可能是由于长时间低头看手机、长时间玩电脑所导致。如果患者严重高血压可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/26 收听(74439)
"老记不住东西考虑出现记忆力下降，记忆力下降的原因如下：一、见于老年人，随着年纪增长出现脑萎缩，脑部的记忆功能受损，出现老是记不住东西，临床上部分病人会出现老年痴呆，病情进展、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/09 收听(43564)
"患者脑子什么事都记不住属于健忘，形成的原因有很多，主要有以下几个：第一方面，如果是中青年，上述情况主要与患者不良的生活方式有关系。比如患者经常熬夜、睡眠不足导致大脑神经功能紊...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/09 收听(94121)
脑子记不住事可以称为记忆力下降：1、可以见于睡眠障碍的病人，由于长时间的睡眠不好导致脑细胞的功能恢复比较差，人就可以出现记忆力的下降，建议以调整睡眠为主。2、脑子记不住事也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/09 收听(88099)
"大脑记不住东西是记忆力下降，如果出现近记忆力障碍有可能是老年痴呆前期的表现，一般该病多发生于中老年人，60岁以上老年人发病率明显增加。早期主要为近记忆力障碍，随着病情的加重可...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/03/05 收听(94304)
"大脑里面颞叶和枕叶交界的地方存在梭状回的脑回，这个脑回的主要功能是记人的长相，主要是脸部的特征，如果这个部位或者这个部位相关联的传导束出现问题，会记不住人的长相，出现脸盲症。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25 收听(89915)
"脑子记不住东西，也就是健忘，要结合患者的年龄、生活方式来进行分析。第一方面，如果是老年人，出现了健忘，可能是因为随着年纪的增加，大脑功能退化引起的，这一类患者一般不会影响日常...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/22 收听(62730)
"老是记不住东西，首先就是睡不好觉，如果睡不好觉引起，给予补觉或者改善睡眠、保证睡眠时间和睡眠质量，可以改善记忆力下降的症状。还有就是大脑缺血、缺氧，如果是血管硬化引起，治疗引...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/15 收听(77396)
脑子空白记不住东西在临床上又称为记忆力下降，多是由于人长期睡眠不好或者劳累、精神压力大，导致脑细胞处于慢性乏氧过程。由于脑细胞的慢性乏氧会导致脑细胞数量以及功能逐渐下降，刚开始...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/27 收听(49198)
01:57
脑子记不住东西，可能是主观的感觉上，有记忆力减退或者健忘。像这样的情况下，首先应该到医院进行检查，医生可以通过量表，来评估患者的记忆力。随着年龄的增长，记忆力肯定跟年轻的...
母艳蕾│北京医院
2023/06/09 播放（62255）
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/08/08 收听(34011)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/21 收听(34871)
患者最近总是做梦说明患者的睡眠质量很差，属于失眠的一种。临床上引起的原因主要有以下几点：1、情绪变化，由于白天精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素，导致晚上多梦。2、人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20 收听(81551)
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/03 收听(72391)
"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/23 收听(31243)
经常做梦的原因包括内源性原因和外源性原因，内源性的因素中包括情绪因素、身体疾病因素、药物影响和饮食影响等。在内源性因素中情绪是经常做梦的主要原因，比如经常的抑郁、焦虑、精神压力...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/17 收听(39487)
做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/20 收听(50719)
