肝阳上亢怎么办

2023-01-28 10:19

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肝阳上亢是一个常见的中医证型,出现肝阳上亢症状以后,从中医治疗学角度来讲,总体的治疗原则是平肝潜阳。针对肝阳上亢的症状,比如头晕、头痛、视物旋转、感觉头晕眼花、双眼干涩、面红目赤、口干、血压升高、口苦、烦躁、失眠等等这一系列的问题,可以从生活和药物治疗上加以入手,具体如下:
第一、要保持情绪的稳定,可以适当进行调整呼吸,或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等,都可以有效使人心神安定,避免烦躁。
第二、注意休息,保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物,因为中医讲酸甘化阴,阴液充足也可以抑制过旺的肝阳,比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以。
第四、如果通过以上调节以后,还不能控制肝阳上亢症状,就及时需要到医院进行处理,可以进行中医辨证论治的汤药治疗,常用方剂像天麻钩藤饮等等,都是可以在医生指导下使用的,还可以进行针灸等治疗。

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