运动后膝盖疼冰敷还是热敷

2023-12-19 00:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 运动后膝盖疼冰敷还是热敷
01:12

语音内容

运动后导致膝盖疼痛,此时需要冰敷而不是热敷。当产生运动损伤后会引发膝关节疼痛,此时冰敷才是最为正确的治疗方案。冰敷可以非常显著的减少组织间液渗出、减轻炎症反应,尤其是减少炎性细胞的浸润,从而减轻炎症介质的分泌,并且减轻炎性介质对关节软骨的损伤,还可以明显减轻关节的肿胀程度。热敷恰恰相反,会增加炎症反应的程度,而且会增加肢体肿胀的程度。

分享:

87

相关推荐

受伤后,冰敷OR热敷?

  损伤后该采用冷敷还是热敷,应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。  急性损伤急性损伤常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等),一般急性损伤当时就会非常疼痛,而且伴...

陈雷上海市同济医院

2023/12/21 阅读(4033)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
杨广禄的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved