孕妇能吃炸鸡吗

2023-02-23 22:48

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孕妇可以适当的少量食用炸鸡,但是应该注意,炸鸡的营养主要还是以蛋白质和脂肪为主,而且在烹饪的过程中,经过了高温油炸,可能会产生对人体有害的物质。因此,孕期还是应该尽量减少这一类油炸食物摄入。
孕妇为了保证自身的营养以及胎儿正常生长发育,应该保证足够营养元素的摄入,包括矿物质和维生素。可是在肉类烹制的过程中,有可能会丧失绝大多数维生素。除此以外,炸鸡里面不含有纤维素,对于长时间大量的食用这一类食品,将会大大增加孕期胃肠功能不适或者增加便秘的风险。因此,不建议孕妇在孕期食用较多炸鸡这类的油炸食品。

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