2023-11-29 15:03
土豆可以降血糖、血压吗
土豆并不可以降血糖、血压，相反对于血糖升高的人群，在土豆的摄入上一定要限制数量。
土豆的成分主要是淀粉，对于高血糖的患者如果吃土豆较多，同样会导致出现总热卡超标，容易导致出现体重增加、内脏脂肪的堆积。通常碳水化合物这类物质，可以占到高血糖患者每天总热卡的50%-60%，在吃了土豆以后就要控制其他主粮的摄入。同样对高血压的患者，吃土豆也并不能够帮助降低血压，土豆没有扩张血管以及降低血压的作用。所以对于高血糖和高血压的患者，在吃土豆方面要适可而止，正规的治疗还是应该生活方式干预以及药物结合。
