手掌疼用什么方法治疗比较好

2023-11-04 10:38

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手掌疼可通过以下方法来缓解疼痛:
1、局部可进行热敷,即可以使用暖手宝也可以使用热水袋,或者是热毛巾,一般热敷以一天两次为宜,每次10-15min,可分为早晚进行热敷。
2、可局部减少活动,因为当肌肉或者是皮肤受到损伤后,少活动能够减轻疼痛,同时也有助于创面的恢复。
3、可以进行理疗,有助于局部组织的修复,同时能够减轻疼痛。
4、需要调整饮食结构,平时尽量不要吃过于辛辣的食物,如麻辣火锅、麻辣鸭脖、辣椒等,尽量不要饮用含酒精的饮料,可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,例如猕猴桃、菠菜、苹果等,还可以适当多摄入优质蛋白,例如新鲜的鱼和新鲜的虾等。
如保守治疗无效者,就需要去医院找医生进行诊治。

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