手脚心发热睡不着觉怎么办

2023-03-08 18:07

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手脚心发热在睡觉的时候引起了燥热的感觉,烦躁、入睡困难。也可能是植物神经功能紊乱,比如女性的更年期、青春期,植物神经功能紊乱,比如房间密闭、不通气、不通风,温度比较高,睡觉时盖着厚被子比较热,感觉到比较燥,这都是引起手脚心发热睡不着的原因。还有人有焦虑性、情绪性变化,翻来复去、心情烦躁。中医认为是心肾阴虚的表现,五心烦热,手心、脚心、心脏部位有烦热的感觉,这都是常见的现象,可以引起身体有燥热的感觉,心烦、睡不着觉。
首先应该及时就诊、查明原因,诊断清楚以后进行对因处理,其次可以对症处理,比如轻症的可以服用谷维素,可以服用归脾丸,可以服用一些安眠药、对症的药物等。如果有植物神经紊乱,可以调节植物神经;如果有温度过高,可以调节温度;如果有其他的病变,可以进行对因的处理,然后是对症的处理,可以收到好的效果。忌讳的就是没有诊断清楚就乱吃药,如安眠药、镇静药、所谓养生的药。乱吃药的结果效果不好,浪费资源,会影响诊断、延误病情,所以这一点要很好的注意。

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