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手脚心发热睡不着觉怎么 办
2023-10-18 15:43:37播放:-
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手脚心发热睡不着觉怎么办
01:55
视频内容
手脚心热、睡不着觉需要区分是偶然一次的手脚心热、睡不着觉,还是经常性的手脚心热、睡不着觉。具体处理如下:
1、偶然性:对于偶然性的手脚心热、睡不着觉,最常见于儿童、青年。其出现手脚心热、睡不着觉的原因,主要是有饮食积滞或者辛辣饮食的刺激,导致出现了体内实热的表现。治疗还是倾向于实则泻之,对于饮食积滞可使用消导饮食的药物,对于 饮食导致的实热,可能需要清热凉血。通过针对性的治疗,症状会得以明显的改善;
2、长期性:而对于长期手脚心热、不能入睡的人,可能是有阴虚内热的表现。治疗方面虚则补之,需要养阴清热治疗,治疗的时间相对可能会延长。而对于居家的人,如果想立刻改善手脚心热导致的失眠,建议可以进行泡足浴治疗,可以帮助机体手脚心更好地散热,有效缓解症状,另外一定要配合以中医药的养阴清热治疗。
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