春季容易上火，长痘痘，建议可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如新鲜的苦瓜、白菜等，同时也可以去野外采摘可以食用的野菜，适当的可以饮用绿豆汤。
平时避免进食辛辣刺激性的食物、油炸食品、膨化食品、甜食、巧克力、可可等。需要注意休息，不熬夜。如果大便干燥，还可以进食清热解毒的药物，比如清热暗疮胶囊。
穿王消炎胶囊。蒲地蓝等，平时需要多饮水。痘痘处可以局部外用夫西地酸乳膏，或者百多邦乳膏抗感染，注意不要抠抓、挤压，以免留有色素沉着。如果痘痘角化比较明显，还可以给予阿达帕林凝胶每晚一次外用。
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"长痘痘实际上是长痤疮，一般需要积极治疗，只是通过吃水果来排毒不科学，一般吃水果也排不了毒，只不过吃水果，对痘痘具有帮助作用，比如可以吃一点香蕉、梨或者苹果，因为具有清凉作用。...
许光仓│镇江市中医院
2023/05/16 收听(69810)
许多人都有过长痘痘的困扰，而痘痘主要是体内湿毒过多，影响气血流通，毒素排不出来所致，因此如何排毒是关键。有一些水果就有这个功效，如梨、西红柿、柠檬等，可适量食用。梨梨中含有大量...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(1711)
长痘痘通常与内分泌失调、饮食不规律、作息不规律等因素有关，如果想要通过内调排毒祛痘，可从饮食调理、运动调理、作息调理方面着手改善，必要时可以在医生指导下使用药物来调理痘痘，可达...
张璇│上海长征医院
2023/02/28 阅读(2435)
"排毒是现在很流行的一个词汇，人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状，平时爱吃油腻食物、酗酒，会导致脾胃湿热，多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/08 收听(16968)
"人体当中有些毒素可以蓄积在体内，所以平时要注意排毒，这样身体才能更加健康。排毒的饮食有很多方法，吃什么排毒比较快，从中医养生来讲有以下几个方面：第一、绿豆，中医认为绿豆可以解...
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/11 收听(27356)
"跑步之后长痘痘不属于排毒，而是运动后皮肤潮湿不透气，细菌繁殖导致长痘。痘痘也叫痤疮，是发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病，痘痘的形成是由于皮肤出油多，导致毛囊皮脂淤积，...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/07/19 收听(59130)
当脸上冒出惹人厌的痘痘时，仅靠化妆品来保养皮肤，并不能解决问题，此时可以尝试通过饮用苦丁茶、蒲公英茶、玫瑰茉莉花茶来排毒养颜。苦丁茶当体内心火旺盛成为火毒时，最易在眉间长痘痘，...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/15 阅读(2391)
对于淋巴不畅引起的痘痘，要从下面几个方面来出痘。第一、加速排毒。主要就是在生活中注意促进肝胆的排毒，如平时饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，保证充足的睡眠，这样可让供应到大脑、...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/04/03 收听(12736)
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(23824)
01:30
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是从嘴里通过痰排出去，因为五脏里...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（27011）
"排肝毒可以通过吃一些食材和药材，来进行改善，食材常见于一些新鲜的水果和蔬菜，特别是绿色的水果，像橘子还有柠檬，这些都非常适合。它里面含有大量的维生素，特别是维生素C，可以帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/10 收听(30320)
"排毒本身属于中医理论的范畴，指女性体内的代谢产物，对于女性月经期间的排毒，特指女性子宫中的残留物以及子宫内膜。如果在平时月经出血不顺畅，容易在女性的子宫中引起子宫内膜的异常增...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/22 收听(31672)
"要想排毒快，必须每天多饮开水，并且每天保证一个苹果的摄入，其他的水果也要多吃，摄入足够的维生素C和各种矿物质元素，可以增加身体的代谢，把毒素排出。当身体有内毒或者有疾病生成的...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/16 收听(59578)
"子宫排毒最好多喝温热水、红糖水、薏米粥、海带、燕麦。温热水能够加快体内的血液循环，促进新陈代谢，加速体内废物的排泄。红糖水具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩和加速子宫淤血排...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(41770)
02:51
怎么调理使排毒最快要看当时肝脏的状态，也就是说这有一个原则损其有余，补其不足。就是在肝脏排毒情况下，如果肝火旺，通过清肝火也是一种排毒。如果肝气不足的情况下，补充肝脏的状...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/07 播放（78346）
"并没有月经排毒的说法，很多女性认为月经量少毒素排不出来，其实正常月经量为20-60ml，少于5ml为月经过少，多于80ml为月经过多。建议女性经期多食用热性食物，不食生冷、寒...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(52250)
"有一些常用的食物和药物，往往具有降火排毒的功效，具体情况如下：1、食物：比如绿豆、苦瓜，具有降火排毒的作用；2、药物：如金银花、连翘、栀子、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、紫花地丁...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/29 收听(68630)
"排肠毒吃润肠通便、营养丰富的食物最好：1，多吃粗粮，吃含膳食纤维多的食物，如玉米、燕麦、小米等。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃润肠通便的食物，如梨、香蕉、白菜、芹菜等。这些食物不...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(73160)
"内分泌失调先要搞清楚是哪个激素高了或者低了，再采取相应的临床症状和体征进行治疗。内分泌的失衡范围指的比较广，因为内分泌的激素在体内有100多种，比如甲状腺激素。甲状腺激素分泌...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 收听(99144)
"长期吸烟以及接触粉尘的人群，包括石匠、煤矿工人以及化工工人、厨师、理发师等，容易在肺部形成慢性感染性病变，需要给予中药或者饮食以促进肺部排毒。排毒的食物主要包括山药、藕、银耳...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/01/13 收听(37568)
