有一些常用的食物和药物，往往具有降火排毒的功效，具体情况如下：
1、食物：比如绿豆、苦瓜，具有降火排毒的作用；
2、药物：如金银花、连翘、栀子、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、紫花地丁等中药，也具有降火排毒的作用。一些中成药如黄连上清丸、清肺抑火片、牛黄解毒片，也具有降火排毒的作用。
上火的人一定要注意适当增加睡眠，而且要多喝水，注意补充容易消化、营养丰富的食物，以促进身体恢复。
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01:38
患者脸上长痘痘，通过食疗、药膳，以促进排毒降火、祛痘，常见有以下几种选择： 1、药食同源的食材：可在药店或者超市购买，如金银花、蒲公英、野菊花，通过煎水饮用代...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/09/29 播放（52094）
"青春痘又称之为痤疮，或者是肺风粉刺，以火毒为主，主要表现为肺经风热证和胃肠湿热证，以及包括肝经郁热证、热毒互结证、痰瘀互结者，这些证型当中常常以火热毒邪为主要的病因。常规可以...
彭佳│岳阳市中医医院
2023/04/15 收听(76034)
"排毒是现在很流行的一个词汇，人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状，平时爱吃油腻食物、酗酒，会导致脾胃湿热，多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/08 收听(16968)
"人体当中有些毒素可以蓄积在体内，所以平时要注意排毒，这样身体才能更加健康。排毒的饮食有很多方法，吃什么排毒比较快，从中医养生来讲有以下几个方面：第一、绿豆，中医认为绿豆可以解...
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/11 收听(27356)
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(23824)
01:30
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是从嘴里通过痰排出去，因为五脏里...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（27011）
"要想排毒快，必须每天多饮开水，并且每天保证一个苹果的摄入，其他的水果也要多吃，摄入足够的维生素C和各种矿物质元素，可以增加身体的代谢，把毒素排出。当身体有内毒或者有疾病生成的...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/16 收听(59578)
"排毒本身属于中医理论的范畴，指女性体内的代谢产物，对于女性月经期间的排毒，特指女性子宫中的残留物以及子宫内膜。如果在平时月经出血不顺畅，容易在女性的子宫中引起子宫内膜的异常增...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/22 收听(31672)
"排肝毒可以通过吃一些食材和药材，来进行改善，食材常见于一些新鲜的水果和蔬菜，特别是绿色的水果，像橘子还有柠檬，这些都非常适合。它里面含有大量的维生素，特别是维生素C，可以帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/10 收听(30320)
"并没有月经排毒的说法，很多女性认为月经量少毒素排不出来，其实正常月经量为20-60ml，少于5ml为月经过少，多于80ml为月经过多。建议女性经期多食用热性食物，不食生冷、寒...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(52250)
"子宫排毒最好多喝温热水、红糖水、薏米粥、海带、燕麦。温热水能够加快体内的血液循环，促进新陈代谢，加速体内废物的排泄。红糖水具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩和加速子宫淤血排...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(41770)
02:51
怎么调理使排毒最快要看当时肝脏的状态，也就是说这有一个原则损其有余，补其不足。就是在肝脏排毒情况下，如果肝火旺，通过清肝火也是一种排毒。如果肝气不足的情况下，补充肝脏的状...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/07 播放（78346）
"内分泌失调先要搞清楚是哪个激素高了或者低了，再采取相应的临床症状和体征进行治疗。内分泌的失衡范围指的比较广，因为内分泌的激素在体内有100多种，比如甲状腺激素。甲状腺激素分泌...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 收听(99144)
"长期吸烟以及接触粉尘的人群，包括石匠、煤矿工人以及化工工人、厨师、理发师等，容易在肺部形成慢性感染性病变，需要给予中药或者饮食以促进肺部排毒。排毒的食物主要包括山药、藕、银耳...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/01/13 收听(37568)
"排肠毒吃润肠通便、营养丰富的食物最好：1，多吃粗粮，吃含膳食纤维多的食物，如玉米、燕麦、小米等。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃润肠通便的食物，如梨、香蕉、白菜、芹菜等。这些食物不...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(73160)
"来月经排毒是中医养生的说法，而西医没有。月经期可以吃红豆粥、蜂蜜柠檬水、姜汁红糖水、黑木耳、海带、猪血、动物的肝脏等，能够帮助排毒和排出污血。红豆粥有补血的功效，红豆有利水排...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(66896)
对于肾功能正常的患者，并不需要刻意的吃东西来排毒，因为肾脏本身它是能够起到一个排毒的作用，对于肾功能不好的患者，可以吃药物来进行排毒，常见的药物：第一、尿毒清以及大黄碳酸氢钠片...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/01/24 收听(46024)
"核磁共振的检查是没有什么危害的，它的检查原理是通过磁场来进行检查，对人体没有什么损害。所以，做过核磁共振后，不需要吃什么东西进行排毒。核磁共振在目前的临床应用中还是很重要的，...
盛俊卿│河南省新乡市中心医院
2023/11/17 收听(25398)
"来月经建议多吃鸡汤、鱼汤，同时建议多喝水，这样可以促进身体新陈代谢。另外，汤类还可以活血化瘀，加速血液循环，有助于毒素排出，比如有红豆汤、红枣桂圆汤等。吃黄豆、黑豆、喝豆浆、...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(96532)
