怀孕坐骨疼痛厉害怎么办

2023-07-15 01:14

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怀孕期间孕妇经常会出现坐骨神经痛的症状,如果要缓解孕期或者产后的坐骨神经疼,就要适当的去做康复或者肌肉的拉伸,或者平衡这方面的锻炼。因为坐骨神经疼往往是肌肉张力造成的疼痛,只要把肌肉平衡找到,就会缓解恢复到孕前的状态,脊柱的稳定性才能恢复。
坐骨神经疼主要提高脊髓的稳定性和适应性,才能很好的缓解坐骨神经疼。可以靠康复、拉伸、理疗或者一些运动来很好的缓解,效果都是不错的。如果通过康复、拉伸、理疗训练还是不能缓解,就要用一些医学干预的方法,包括药物或者做坐骨神经方面的阻滞,可以获得更好的效果。

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