每天都可以泡脚，足浴是很好的家庭理疗的方式方法，也是自我保健一个很好的方法。其实泡脚用不着太多的东西，热水就很好，把脚放在里边，让水温不用特别高，41-42℃就很舒适。逐渐的浸泡，既可以放松精神，也可以加速足部的末梢循环。
脚是离心脏最远的部位，它是最远端的末梢，就难免会出现末梢循环的功能变差。泡脚可以很好的改善这种状态，促进血液的流动，因此它是一个很好的养生方式，每天泡完脚之后能够解除一天的疲劳，就是这个道理。
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在泡脚以后，如果出现皮肤明显瘙痒，一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的，而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候...
闫素│日照市中医医院
2019/07/16 收听(11974)
"泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。用水温度不宜过高，不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器，水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择，脾阳虚可见腹胀，食欲不振，腹痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(93326)
01:55
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见。一般泡脚常用气味比较芳香，药力比较雄厚的药物，比如当归、红花、桂枝，或者是...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（88268）
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况，如果没有任何的特殊的疾病，健康人单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特别是晚上热水泡脚以后，可以加速人体的血液循...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29 收听(92088)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法，简便的就是温热水，这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了，所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24 收听(93854)
01:51
其实最简单的用温热的水泡脚，如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高，比如38-39℃，不超过40℃，此温度比较适宜。脚也能放进去，而且也能多浸泡一会，温度就比较舒适。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（25497）
泡脚没有太多的时间限制，有时间就可以泡，没有时间也可以停顿几天，但是如果身体有疾病在进行泡脚治疗时，最好还是连续进行操作，能够使治疗连贯，使疗效更加的好。如果是用于日常的保健治...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/30 收听(72338)
"脚崴伤可以泡脚，但是是分时间的，首先脚崴伤了以后要到急诊先拍X片，看看脚崴伤有没有导致脚部骨折。如果没有骨折，脚崴伤首先可以冷敷，冷敷的时间为20-30分钟，每天早晚各一次，...
刘永祥│烟台山医院
2019/03/18 收听(36286)
01:44
患者脚部肿胀后应避免泡脚，因为脚肿后未明确原因，过度泡脚可能引起新问题，比如感染性疾病，引起感染播散。崴脚后24-48小时内也不能泡脚，特别是用热水泡脚，因为热水泡脚可以...
黄术│湖南省人民医院
2021/04/30 播放（59136）
病人脚崴了，也就是病人发生脚部的肌肉、软组织损伤。如果出现这种损伤，可以进行用热水泡脚，但是选用的时间要正确。病人发生脚扭伤后，24小时之内应该进行冷敷处理，可以给予受伤部位外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(27760)
"脚崴了以后的病人可以泡脚，但是有时间限定，需要等到伤后48-72小时以后，才可以进行泡脚。泡脚的主要目的是为了促进局部的血液循环，促进局部积血的吸收，从而有效改善病人局部肿痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/05/31 收听(35732)
脚出现静脉曲张是不能够泡脚的，因为泡脚可以促进人体血液循环。正是因为静脉曲张的原因，静脉血液不能够及时回流到心脏，而是在下肢大量的聚集。在泡脚的时候动脉血液供血会加快，而静脉回...
叶奎│天津市第四中心医院
2020/07/28 收听(50270)
"骨折的脚可以泡脚，但是在骨折初期并不可以泡脚。因为在骨折时，往往要使用石膏或者支具，进行牢固、稳妥的固定，在固定期间不可以随意的拆除石膏或支具，进行泡脚的活动。一旦拆除石膏支...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/12 收听(24040)
01:28
脚痛风泡脚是否有效，目前还没有得到确切的临床研究证实。痛风急性发作时如果泡脚，可能会加剧痛风的发生、发展，可能会加重痛风。 对于痛风处于稳定期，也就是处于间歇...
党万太│成都医学院第一附属医院
2020/05/18 播放（56474）
脚肿了是可以泡脚的，而且在这个时候泡脚能够大大的促进消肿，但是在泡脚的过程中需要注意如下几个事项：1、如果是新发的肿胀，比如是由于外伤所导致的，就需要采取冷水泡脚的方式。此时肿...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(37030)
01:54
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等，具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因是阳虚、阳气不足，阳气温煦功能变差，其他部位也可能会出现怕冷的表现。部分患者...
霍则军│北京大学第三医院
2021/09/02 播放（72018）
01:43
风寒感冒时泡脚，只要能温通经络的药物，能发散的药物，其实均可选用，可以用姜泡脚，此时还可以放花椒。花椒真正作为药物使用时，所使用椒目时未开花的花椒，家常做饭时使用的是开过...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/04 播放（89196）
"通常在风寒型感冒时可以用如下几种药物进行泡脚：第一、用生姜进行泡脚，并不用选择量很大的生姜，将生姜捣碎就有祛风散寒的作用，将生姜水煮开到水温40度左右，将双脚浸泡在温热的生姜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(15900)
热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21 收听(46374)
"热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血...
汪晨│中日友好医院
2020/05/27 收听(59662)
