宝宝吃撑的快速缓解方法，通常采用多种方法一起使用，具体如下：
一、让宝宝适当休息，家长轻柔按摩宝宝的腹部，促进肠蠕动、促进胃排空。
二、让宝宝到室外慢慢的、适当的运动、散步，通过运动来使胃排空增加、肠蠕动加快。
三、可以给宝宝适当服用消食、健脾胃类的中成药，如口服婴儿健脾散帮助消化。
四、可以给宝宝服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌素或者布拉氏酵母菌散，通过调节肠道菌群来促进宝宝的消化、吸收。
五、如果宝宝吃的太撑，使用以上方法后依然感觉不适，应该带宝宝去儿科急诊或者儿科门诊就医，交给医生来解决。
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01:46
进食过多可使胃部不适，不消化，因为胃容积有限，所以平时应注意调整进食量，规律进食，少食多餐，进食过多想快速消化可尝试以下方法：
1、饭后进行适量运动，如散步，但切...
杨琼英│达州市中西医结合医院
2020/01/07 播放（95560）
"吃饱之后，最忌讳的就是出去做运动，会导致胃下垂或者食物的反流。所以吃撑之后千万不要做运动，可以做腹部的按摩，增加肠道的蠕动，促进胃部的排空，减少腹胀的症状。之后要取立卧位，如...
杨丽丽│锦州市中医医院
2018/06/04 收听(56378)
"如果吃撑了，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解治疗。首先可以选用益生菌、助消化的中成药等类型药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、健胃消食口服液等，以上药物...
周毅│湖北省中医院
2020/02/11 收听(49738)
吃撑了肚子疼可按摩腹部，用手按照顺时针方向揉动，十几分钟后就可见效，半小时左右症状完全缓解。也可在吃饭半小时后散步，但要慢走，15分钟左右会发现症状明显减轻，走路会促进肠胃蠕动...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(38524)
"吃的过饱导致腹部胀痛，可以通过以下方式进行治疗和调节：1、运动调节，适当的活动可以促进胃肠蠕动，使胃肠排空增快而减轻腹胀的症状，当然在饱餐后不适合过于激烈的运动。2、西药治疗...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/11/18 收听(34736)
"吃太撑可以适当运动，但一定在饭后半个小时，不然会出现腹痛或胀气的情况，可以在半个小时后出去散步或慢走，十几分钟后就可以看到效果。在走步的过程中会促进肠胃蠕动，可以快速的消化，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(65024)
进食过多、过饱会出现消化不良的症状，如腹胀、嗳气、反酸、烧心等。进食过饱后建议不要久坐，可以多散散步，同时用手顺时针按摩腹部以促进胃肠道蠕动。药物方面可以口服帮助消化的药物，如...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(52854)
01:05
吃撑以后快速消食的方法是可以通过药物来改善，最常见的是促动力药，如莫沙必利、多潘立酮等，都可以促进胃肠道蠕动，缓解进食后饱胀的症状。 老年人可能还是消化不良，...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/10 播放（25587）
如果由于某种原因导致一次量进食过多，从而引起胃撑胃胀，但如果本身没有基础的胃病，胃肠功能也比较好，这个情况可以不用管它，随着时间的延长，胃肠道会进一步对食物进行消化和排泄，这个...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19 收听(78202)
"吃撑了胃疼，可以对腹部按摩，或者使用健胃消食片、保和丸、吗丁啉、新络纳进行缓解。在日常饮食上最好是避免暴饮暴食，否则会导致胃体过度扩张，甚至影响到胃的蠕动功能，导致胃部疼痛。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(33288)
"患者出现肚子撑，尤其是进餐后症状明显，要给予以下几种方式进行缓解：第一、腹部按摩和热敷：按顺时针方向，在肚脐周围给予腹部按摩，另外，可以用热毛巾、热水袋进行局部热敷，帮助加速...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21 收听(95796)
"宝宝吃奶粉吃撑的表现：第一、如果宝宝吃饱，一般都会有满足感。如果吃完奶后，宝宝对你笑，或者不哭不闹，一会儿睡着了，说明宝宝已经吃饱了。吃婴儿奶粉的宝宝如果知道把奶瓶用舌头顶开...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/02 收听(71088)
01:53
母乳喂养的孩子不会吃撑，出生后鼓励母乳喂养并按需哺乳。当孩子在饥饿的时候会主动找奶，吃饱后会主动的松开乳头，并且具有一种满足感，能够安静入睡。但有可能孩子吃到一半会睡着，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（57154）
01:43
两个月的宝宝吃撑了的时候，主要表现为明显的腹胀，有的会出现恶心、呕吐，个别的宝宝会出现明显的腹痛的情况。出现腹痛的时候，宝宝会出现异常的哭闹、烦躁不安，可能会用两个手抱住...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（43410）
"通过直接吸吮乳房进行母乳喂养的宝宝，一般都不会吃撑。母乳喂养的主要原则就是按需哺乳，也就是说按照宝宝对母乳的需要量进行喂养。宝宝肚子饿的时候会出现寻找母乳的动作，这个时候就应...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(73440)
"宝宝如果吃奶粉吃的过多，会出现比较长时间的不想吃奶，还会出现溢奶、吐奶、腹部胀满。可能会出现大便异常，比如大便次数增多或者大便出现性状的改变，都是因为吃奶粉过多造成孩子出现消...
王志新│中日友好医院
2020/04/10 收听(45088)
"宝宝肚子胀气多数是由于喂养时吸入过多的空气，长期便秘以及功能性消化不良引起的可能性比较大。在孩子喂养时要进行拍嗝，排出胃内过多的气体。同时，可以给宝宝进行腹部按摩或做排气操。...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/07/16 收听(40610)
01:34
吃撑主要食在短期内吃很多，暴饮暴食引起的。吃撑后肯定有胃胀不适感，短期内导致胃扩张，可出现腹痛，甚至呕吐表现。 如果吃撑，一般下次就餐时就不要进食水了，下一顿...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 播放（59466）
"新生儿吃撑了，首先可以减少喂孩子的奶量，通过减少喂奶量，脾胃功能可以自我慢慢的修复调整，从而能够改善消化不良的表现。家长可以给孩子吃消食导滞的中成药，推荐应用王氏保赤丸、大山...
司振阳│南京市中医院
2019/01/19 收听(86222)
