随着大家对自己身体健康的逐渐关注，越来越多的人可能会选择健身。在健身房通过器械去健身也很普遍，如果做硬拉，做完后很多人说下背有点酸，判断是否正常，先评判自己动作是不是标准，运动幅度是不是足够大。如果酸是一过性的，一小会就不酸了，或者第二天休息后明显好转，此时应该没有问题。
如果在健身运动后酸，持续时间比较长，甚至出现疼痛，需要反思做硬拉的动作是不是标准，硬拉的量是不是过大。因为很多运动损伤都源于动作不标准或者活动量太大，所以要结合每个人的实际情况来判断背酸是不是正常。
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肾积水的患者可能会出现腰酸和背酸的情况，一般是腰酸，然后放射至背部出现有背部酸困的表现。这种情况往往见于积水量比较大的情况，而轻度的积水不会引起腰酸的症状。所以建议患者到医院进...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/12/16 收听(47458)
如果出现背部发酸的症状，考虑是由于平时的不良姿势、习惯或者受凉、疲劳等因素引起背部筋膜炎症，这种情况是比较常见的一种症状，特别是长时间低头看手机、电脑时很容易引起这种症状。建议...
孙增新│滕州市中医医院
2023/01/22 收听(78878)
"临床上依据患者出现背酸的原因不同，可选取不同的治疗方法：一、如果患者因长时间的重体力劳动，造成腰背部肌肉持续收缩，伴有乳酸等代谢废物的较快堆积，引起背部酸胀、疼痛。此时建议患...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/12 收听(64928)
"酸痛或者局部发酸的不适感，多数是因为局部软组织的血液循环较差，或者供氧量下降引起的，少数是因为肋间神经刺激，或者胸椎关节错位而导致背部发酸。常见的能够导致背部发酸的原因比较多...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(14426)
病人出现有腰酸、背酸的现象，主要的原因是由于长期慢性劳损或者着凉而导致的，可以嘱咐病人及时的洗热水澡，补充碳水化合物，也可以采用热敷治疗，比如采用骨科洗药熏洗、浸泡，或者经常用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/20 收听(27302)
"背部酸胀可由多种原因所引起，常见原因有骨质疏松、外伤、肌纤维组织炎，具体如下：第一、骨质疏松：通常好发于中老年人群，患者由于缺钙、骨质疏松，可引起腰酸、腿疼等临床症状，一般疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/25 收听(90792)
"背部酸胀主要还是肌肉的症状，肌肉劳损、肌肉筋膜炎的症状。产生的原因是平时缺乏锻炼，工作太忙，多锻炼时间太少，造成含胸收腹的动作、低头的动作，最终使局部的肌肉长时间处于牵拉状态...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/20 收听(21658)
"背部酸胀常见的原因有几个：1、最常见的就是腰背肌和胸背肌的筋膜炎，一般是长时间保持一种姿势，肌肉筋膜长时间处于紧张状态，造成微循环障碍，产生大量酸性物质，酸性物质堆积刺激肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/27 收听(11380)
"背部出现明显的酸胀见于下列疾病所导致的：第一、肩关节周围炎，患者会出现肩背部疼痛不适以及有明显的胀痛感觉，甚至还会表现为上肢无力、活动受限，多见于长时间慢性劳损或者外伤之后遗...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/10 收听(60914)
"早晨醒来出现背酸的症状原因如下：1、可能是因为床垫软硬不舒服，或者是睡眠的姿势不对，加重肌肉痉挛、劳损，出现早晨醒来背酸的症状。2、可能是由于软组织本身的疾病或者劳累、受凉、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/18 收听(17982)
"背部的酸胀，一般是由于肌肉劳损所导致的，又叫做背部的筋膜炎，这种筋膜炎一般是由于受凉以及缺乏锻炼所导致的，一般可以通过热敷以及按摩，症状就会缓解，在劳累或者受凉之后症状又会发...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/19 收听(38828)
"肩胛骨和胸椎中间都有很多的肌肉和韧带的附着。一般要是出现了劳累、劳损的动作，临床比较常见的就是酸胀。比较常见的原因，有长时间伏案工作，总是低头玩手机，在电脑面前工作，长时间坐...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/30 收听(41940)
"女性下背部的酸痛，在临床上非常多见。酸痛是肌肉疼痛的特点，所以患者是由于背部的肌肉疼痛所导致的酸痛，这种情况可以诊断为背部筋膜炎，是一种肌肉劳损。临床上很多诱因都可以导致背部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/08 收听(76834)
"肩背酸胀、疼痛是常见的肩背症状，原因也非常多，具体如下：1、可能是肩周炎引起的最常见的慢性劳损，大多数患者因为工作的原因都有疲劳或长期伏案工作的病史，时间长了以后会导致肩袖损...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/10 收听(50870)
"右肩背出现酸胀的原因，主要是右侧的肩背部肌肉持续疲劳，伴有受凉情况所引起，比如在看手机、看电脑的时候，都会选择用右手来拿手机或者抓鼠标，就导致右侧的肢体过于紧张、疲劳，特别是...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(24518)
"月经来潮前出现背部酸胀，可能是经前期综合症，女性快来月经前因为体内激素水平等变化，可能出现经前期综合症，经前期综合征常见的症状首先是躯体的不适感，包括腰背部的酸胀、腹部的下腹...
单莉莉│北部战区总医院
2023/05/21 收听(57276)
"睡硬板床被背疼肯定是不能再睡硬板床了，如果去掉致病的原因，短期内没有缓解，病因不明，应该及时的到正规的医院就诊，完善必要的辅助检查明确病因，给予正确的治疗，以免延误病情。因为...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/28 收听(32996)
"睡硬床以后出现背疼主要考虑床铺太硬，缺少对人体生理曲线的承托。人体有生理曲线，并不是一个平板，缺少承托以后会造成身体的负重面积减少，也就是身体和床之间接触面积变小，局部接触的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(99450)
背部有硬包，没有疼痛及瘙痒的症状，考虑是良性肿瘤，最常见的是脂肪瘤，尤其对肥胖体质的病人最为常见。其与脂肪代谢不协调，局部增生相关，若发生于肩关节功能区，而影响到活动，可选择手...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/14 收听(46080)
"右后下背部酸胀常见以下几种原因：第一、背阔肌劳损，背阔肌位于腰背部后外侧皮下，为全身最大的阔肌，背阔肌收缩可以使肱骨内收、内旋、后伸，工作中如频繁活动肩关节或健身活动中进行引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(69216)
