怀孕可以吃芹菜吗

2023-08-01 13:24

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怀孕期间如果孕妇的血压比较低,不可以吃芹菜,其他的孕妇也可以适量吃芹菜,但是不要多吃。芹菜含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、脂等等,具有很高的营养价值,价格也非常便宜。所以在怀孕期间,孕妇是可以适当吃芹菜,可以增进食欲,缓解便秘。芹菜吃的过多容易导致上火,对体内的胎儿不好,另外芹菜含铁比较高,可以补充人体所需的铁元素,对孕妇和胎儿都比较好。在怀孕期间饮食要注意多元化,可以适当吃瓜果、蔬菜,比如多吃苹果、香蕉、葡萄等。

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