辅食一天中什么时间吃

2023-08-15 01:52

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吃辅食的时间,根据月龄不同、饮食次数不同,时间和内容安排也不尽相同,一般为八点到八点半。孩子从两个月开始就要补充维生素A、维生素D,然后加果汁、菜水,2-3个月时量为30毫升,4-6个月时为60毫升,7-9月时为100毫升,10-12个月时为120毫升。
一般随着月龄的增长,喂奶的次数减少,加餐的次数会增多。从4-6个月时正餐加1-2次辅食,喂奶次数从5-6次减少到2-3次。正餐一般采取在九点到九点半,第二次添加在晚上18点。孩子到七个月时要开始加点心,7-9个月早晨可以加点心饼干一次。等到9-10个月时,孩子吃点心应该上午加一次、下午加一次,在两次哺乳中间。10-12个月时要再加一次正餐,放到中午12点,点心照旧还是加食2-3次。

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